Dormir bien no depende únicamente de reducir el uso de pantallas o controlar el estrés La alimentación nocturna también puede influir en la facilidad…
La alimentación puede desempeñar un papel complementario en la prevención y el manejo de las migrañas un trastorno neurológico que puede provocar dolor intenso…
Monclova Piedras Negras y la Carbonífera enfrentan el reto de vincular carreras universitarias con empleos profesionales El mercado laboral de Coahuila está modificando…
Caminar es una de las formas más accesibles de mantenerse activo y favorecer un envejecimiento saludable pero por sí solo no es suficiente para…
Dormir mal es una situación común que puede afectar el bienestar y el funcionamiento diario Una investigación reciente encontró una posible estrategia nutricional…
Pasar varios días sin dormir va mucho más allá de experimentar cansancio La privación extrema de sueño puede deteriorar rápidamente la concentración la memoria…
Los tomates son un alimento habitual en ensaladas guisos sopas y salsas pero sus propiedades nutricionales van más allá de las vitaminas y minerales…
La pérdida de memoria es uno de los cambios que con mayor frecuencia se relacionan con la demencia Sin embargo distintas investigaciones han identificado…
Las arterias obstruidas no suelen desarrollarse repentinamente La aterosclerosis es un proceso progresivo en el que se forman y acumulan placas en las paredes…
Una sesión corta de ejercicio podría ayudar a recuperar la capacidad mental después de una noche sin dormir e incluso ofrecer beneficios similares…
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La hidratación y la humectación cumplen funciones diferentes aunque ambas son importantes para mantener una piel saludable Mientras la hidratación busca aumentar el contenido…
El interés por la salud intestinal y la microbiota ha aumentado en los últimos años impulsando el consumo de bebidas y alimentos que contienen…
La SEP confirmó que la CURP Biométrica no será requisito para iniciar el ciclo escolar 2026-2027 La CURP Biométrica no será obligatoria para…
La gastritis y los problemas que muchas personas llaman colitis no tienen una sola causa La gastritis consiste en la inflamación del revestimiento…
No todas las enfermedades graves presentan señales claras con semanas o meses de anticipación Algunas pueden comenzar de manera repentina mientras que otras permanecen…
Graciela Domínguez Nava rinde protesta como gobernadora interina de Sinaloa tras la nueva licencia de Rubén Rocha Moya Graciela Domínguez Nava rinde protesta este…
Dormir adecuadamente y mantener una alimentación equilibrada son dos elementos fundamentales para proteger la salud cardiovascular Dentro de este enfoque las nueces pueden…
Dormir bien es fundamental para mantener un adecuado funcionamiento del cerebro favorecer la salud cardiovascular regular las hormonas y mantener el equilibrio emocional…
Durante los periodos de calor extremo los bebés los niños pequeños y los adultos mayores se encuentran entre los grupos con mayor riesgo…
