Vivimos en un tiempo marcado por la hiperconectividad donde las notificaciones marcan el ritmo acelerado de la rutina diaria No obstante cada…
San Valentín suele incluir largas caminatas sesiones de baile y varias horas fuera de casa una combinación que puede afectar tus rodillas y espalda…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el aumento de peso sino que impacta de manera profunda el funcionamiento de órganos esenciales…
El consumo de suplementos herbales con la intención de mejorar la salud ha aumentado de forma notable impulsado por estrategias de marketing intensivas…
Un estudio reciente de Harvard revela que la inteligencia artificial en el trabajo aumenta la carga laboral y afecta el bienestar de los empleados…
La elevación de la presión arterial al iniciar el día es más frecuente de lo que se piensa y muchas veces no se detecta…
Los analgésicos forman parte del día a día de millones de personas sin embargo su uso excesivo puede acarrear consecuencias importantes Aunque suelen considerarse…
El moho en casa suele permanecer oculto hasta que comienzan a manifestarse problemas de salud La exposición continua a esporas y micotoxinas puede generar…
Que el número de zapato cambie en la adultez no siempre significa que la marca talló distinto ni que sea una simple impresión…
La sencillez la regularidad y la adaptación individual son según José Carlos de Francisco pilares fundamentales al iniciar un programa de entrenamiento de fuerza…
En la consulta médica contemporánea es frecuente observar un cuadro complejo personas con hábitos que parecen saludables pero que mantienen cifras de presión arterial…
Especialistas en nutrición y salud del corazón han lanzado una advertencia urgente sobre el elevado consumo de sodio en la población destacando…
Los riñones cumplen funciones esenciales eliminan toxinas equilibran los líquidos y mantienen la estabilidad interna del organismo No obstante una alimentación inadecuada puede dañarlos…
El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas No obstante detrás…
La falta de cultura vial continúa siendo uno de los principales problemas en materia de movilidad urbana especialmente en el uso de motocicletas…
El color se convierte en el centro de atención y llega para reclamar su posición como la experiencia sensorial por excelencia cautivando…
Los riñones cumplen funciones esenciales eliminan toxinas regulan los líquidos y mantienen el equilibrio interno del organismo No obstante una alimentación inadecuada puede dañarlos…
Sentirse exhausto irritable y desmotivado no debería considerarse algo normal ni una falla personal El burnout es un trastorno vinculado al estrés laboral prolongado…
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Iniciar un programa de ejercicio sin fundamentos sólidos puede transformarse en el principal impedimento para lograr tus metas físicas Errores como no calentar descuidar…
