Dormir bien no solo permite despertar con más energía al día siguiente Mientras descansamos el organismo realiza procesos fundamentales para reparar tejidos regular…
Las personas que suelen acostarse tarde podrían tener una mayor probabilidad de presentar niveles elevados de colesterol y un mayor porcentaje de grasa corporal…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar primero en la aparición de arrugas o en la pérdida de masa muscular Sin embargo algunos…
La inflamación es una respuesta natural del organismo que permite combatir infecciones y reparar tejidos lesionados No obstante cuando se mantiene de forma persistente…
Durante la temporada invernal los niveles de colesterol suelen aumentar en muchas personas incluso en aquellas que mantienen hábitos alimenticios y rutinas similares durante…
La aspirina es un medicamento habitual en muchos hogares y suele relacionarse con la prevención de enfermedades cardiovasculares Sin embargo esa asociación ha generado…
El aumento de masa muscular y la etapa de definición son dos estrategias diferentes dentro de la recomposición corporal y cada una requiere…
Cuando se habla de mantener una presión arterial saludable muchas personas piensan de inmediato en disminuir el consumo de sal Sin embargo el potasio…
Cuando se habla de mantener una presión arterial saludable muchas personas piensan de inmediato en disminuir el consumo de sal Sin embargo el potasio…
El hígado graso actualmente denominado por muchos especialistas como enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica MASLD por sus siglas en inglés afecta…
El yodo es un mineral fundamental para el funcionamiento del cuerpo aunque suele recibir menos atención que otros nutrientes como el hierro…
La cantidad de proteína que una persona requiere no es igual para todos ya que cambia según diferentes factores como la edad el peso…
La vitamina K es un nutriente esencial que cumple funciones mucho más amplias que la coagulación de la sangre Además de participar…
La pérdida de masa muscular es un proceso natural asociado al envejecimiento pero algunos hábitos alimentarios pueden acelerar este deterioro y aumentar el riesgo…
Existe una medida simple y accesible que puede contribuir a prevenir el aumento de grasa corporal y al mismo tiempo reducir el riesgo…
Las hemorroides son vasos sanguíneos inflamados ubicados en la zona inferior del recto y el ano capaces de generar síntomas como dolor comezón ardor…
Es normal sentirse satisfecho después de comer pero cuando ciertos síntomas aparecen de forma repetitiva tras las comidas podrían indicar que el organismo tiene…
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurológico progresivo y degenerativo que afecta principalmente el control del movimiento Se produce por la pérdida gradual…
ebido a que por temporada vacacional los niños y niñas pasan más tiempo en el hogar la Dirección de Salud Pública Municipal emitió…
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas mediante las cuales el organismo convierte los alimentos y las bebidas en la energía que necesita…
