El mercado de los suplementos antienvejecimiento ofrece productos que prometen mejorar la apariencia de la piel aumentar la energía proteger las células y prolongar…
Los pasillos de productos saludables están llenos de alimentos que prometen ayudar a adelgazar aumentar la masa muscular o mejorar el rendimiento físico…
Una dieta rica en frutas y verduras podría ayudar a reducir las complicaciones de la enfermedad renal crónica ERC en personas que también presentan…
El consumo de un shot de aceite de oliva antes de las comidas se ha popularizado en redes sociales como TikTok e Instagram donde…
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta importante para promover la salud y un envejecimiento saludable Diversos estudios señalan que ayuda…
La repostería tradicional ofrece alternativas para disfrutar de algo dulce sin recurrir necesariamente a grandes cantidades de azúcar añadida Algunas recetas aprovechan la dulzura…
Huevo duro proteína con poca grasa saturada Un huevo grande cocido aporta aproximadamente 6 gramos de proteína y 1 5 gramos de grasa saturada…
Un análisis de investigadores de la Universidad de Harvard y el Brigham and Women’s Hospital en Boston plantea que los intervalos cortos entre embarazos…
Las bacterias que habitan en el intestino podrían desempeñar un papel importante en la sincronización del metabolismo con los horarios de alimentación Una investigación…
Un nuevo estudio encontró que aunque la cantidad de café que consumen las personas se ha mantenido relativamente estable las calorías añadidas a esta…
La jornada realizada en la colonia Santiago Ramírez ofreció servicios médicos preventivos de salud animal y atención especializada de manera gratuita Torreón Coahuila…
Sentir menos energía al llegar a los 30 años no significa necesariamente que el envejecimiento sea el responsable La fatiga persistente puede relacionarse…
Los hábitos de alimentación al comenzar el día pueden influir en el apetito la energía y el control de la glucosa En México donde…
Elegir una cena nutritiva puede ayudar a controlar la glucosa en sangre y evitar el hambre antes de dormir Para lograrlo es importante combinar…
Acostarse con hambre puede resultar incómodo pero cenar en exceso también puede favorecer la pesadez la indigestión y el reflujo Para encontrar un equilibrio…
Tomar vitaminas y minerales puede ser útil cuando existe una deficiencia o una necesidad nutricional específica Sin embargo algunos nutrientes y alimentos pueden modificar…
El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas para cubrir las necesidades del organismo Esta alteración puede afectar el metabolismo…
Elegir una grasa para cocinar no depende únicamente de su sabor o contenido calórico También es importante considerar su estabilidad oxidativa es decir…
La promoción de la actividad física forma parte de las estrategias preventivas para reducir los riesgos asociados con el sobrepeso la obesidad…
Durante la cuarta Macrobrigada de Salud el alcalde entregó nuevo equipo para combatir el mosquito transmisor del dengue y la garrapata Torreón Coahuila…
