Guardar el pan en el congelador se ha vuelto una práctica común por su practicidad y por la posibilidad de conservarlo durante más tiempo…
Tomar un buen desayuno antes de salir rumbo al trabajo o llevarlo contigo— puede marcar la diferencia entre una mañana eficiente y otra llena…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el aumento de peso sino que impacta de manera profunda el funcionamiento de órganos esenciales…
La hipertensión constituye uno de los mayores riesgos para la salud cardiovascular a nivel global y en muchos casos avanza sin señales claras Determinados…
La hipertensión suele llamarse el asesino silencioso porque puede avanzar sin síntomas claros hasta provocar complicaciones graves Controlar la presión arterial es fundamental para…
La sensación constante de agotamiento puede estar vinculada con una dieta poco equilibrada y la falta de nutrientes esenciales de acuerdo con especialistas…
La sensación constante de agotamiento puede estar vinculada con una dieta poco equilibrada y la falta de nutrientes esenciales de acuerdo con especialistas…
El café es una de las bebidas favoritas a nivel mundial pero si buscas mantener estables tus niveles de glucosa la forma…
La decisión de caminar en ayunas o después de comer debe basarse en los objetivos metabólicos y de salud de cada persona de acuerdo…
España estudia restringir su presencia en la oferta alimentaria de centros públicos Estados Unidos los ha señalado en sus más recientes guías nutricionales…
Dormirse tarde de forma constante no solo perjudica la calidad del descanso sino que también podría impactar directamente en la salud del corazón…
Seguir un patrón alimenticio basado en la dieta mediterránea podría disminuir la probabilidad de sufrir un ictus según un estudio reciente Los resultados publicados…
Los riñones cumplen funciones esenciales eliminan toxinas equilibran los líquidos y mantienen la estabilidad interna del organismo No obstante una alimentación inadecuada puede dañarlos…
El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas No obstante detrás…
Lo que consumimos en forma líquida influye directamente en la salud cardiovascular Especialistas en nutrición y cardiología señalan que algunas bebidas pueden elevar…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de infartos enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares Especialistas en cardiología y nutrición…
Acostarse tarde de forma constante no solo repercute en la calidad del descanso sino que también podría impactar directamente en la salud del corazón…
Acostarse tarde de forma constante no solo repercute en la calidad del descanso sino que también podría impactar directamente en la salud del corazón…
Durante muchos años cuando los niños desarrollaban problemas de salud física o mental a largo plazo la responsabilidad solía recaer principalmente en las madres…
Superar un cáncer ya implica un gran desafío pero mantener una alimentación basada en productos ultraprocesados podría afectar negativamente la salud a largo plazo…
