Despertarse repentinamente durante la madrugada acompañado de palpitaciones sensación de calor o sudoración puede convertirse en una experiencia frecuente durante la transición hacia…
El gobernador Manolo Jiménez Salinas acompañado por el alcalde de Saltillo Javier Díaz González y Gabriel Ramos presidente de World Archery México inauguró…
Despertar con tos de manera recurrente es una situación bastante común pero cuando ocurre con frecuencia puede ser una señal de que existe alguna…
El estrés es una reacción normal del organismo que aparece cuando una persona enfrenta una situación que exige adaptarse o responder ante un desafío…
Mantener una presión arterial controlada durante la noche es importante para favorecer la salud del corazón y el funcionamiento adecuado del organismo Sin embargo…
Una noche de sueño insuficiente puede afectar la concentración los reflejos y la capacidad para recordar información Ahora una investigación de la Universidad Concordia…
Después de los 40 años muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos que suelen atribuir al estrés al cansancio o simplemente al envejecimiento…
Dormir bien no depende únicamente de permanecer varias horas en la cama La calidad del sueño también está relacionada con los horarios la exposición…
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física favorecer la concentración y proteger el bienestar emocional Sin embargo algunas personas tienen dificultades…
La terapia con luz brillante podría ayudar a los adultos mayores a mejorar sus patrones de sueño y su nivel de actividad durante…
Los problemas para conciliar o mantener el sueño afectan a millones de adultos y distintas investigaciones sugieren que incorporar la meditación de manera habitual…
Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
La Jurisdicción Sanitaria 01 realiza estas pruebas para identificar alteraciones pulmonares principalmente en personas con tos crónica asma EPOC y antecedentes de exposición…
Las enfermedades cardiovasculares se encuentran entre las principales causas de muerte en todo el mundo y en muchos casos pueden avanzar durante años…
Es medianoche Después de un día lleno de trabajo estudio y responsabilidades finalmente llega el momento de descansar Sin embargo en lugar de dormir…
La melatonina se ha convertido en una alternativa frecuente para quienes buscan conciliar el sueño especialmente porque puede encontrarse fácilmente en presentaciones como gomitas…
Dormir bien no comienza en el momento en que una persona se mete en la cama La calidad del descanso también está relacionada…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
Dormir ocho horas no siempre garantiza despertar con energía La hora exacta para irse a la cama no es universal lo más importante…
Dormir ocho horas no siempre garantiza despertar con energía La hora exacta para irse a la cama no es universal lo más importante…
