Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
Los carbohidratos no son malos y no es necesario eliminarlos para llevar una alimentación saludable Frutas verduras legumbres y cereales integrales aportan carbohidratos junto…
Que un producto se encuentre en la sección de alimentos saludables incluya términos como natural multigrano o alto en proteína o muestre imágenes…
Cumplir 30 años no significa que determinados alimentos se vuelvan automáticamente dañinos ni que exista una lista de productos que deban eliminarse por completo…
Tener más de 40 años no significa que sea normal terminar cada día con inflamación abdominal gases acidez o sensación de pesadez Aunque algunos…
Sentir hambre unas horas después del desayuno no significa necesariamente que exista un problema de salud El apetito depende de factores como la cantidad…
Reducir o eliminar el azúcar añadido de la alimentación no implica solamente dejar de consumir dulces galletas o postres Las bebidas también pueden representar…
Reducir el consumo de azúcar no implica renunciar por completo a los chocolates las galletas o los postres que disfrutas ocasionalmente Una estrategia…
El gourmetismo gentrificado ha logrado en la CDMX lo que ni los estafadores más recalcitrantes de las cripto monedas o los NFTs imaginaron transformar…
El desayuno puede ser una oportunidad para comenzar el día con alimentos nutritivos pero no todos los productos que suelen consumirse por la mañana…
El 28 de agosto México conmemorará el Día del Abuelo una fecha dedicada a reconocer el cariño la experiencia y el legado de miles…
La recaudación del IEPS alcanzó niveles históricos durante el primer semestre impulsada por ajustes fiscales y mayores ingresos provenientes de refrescos y tabaco…
No es posible saber si un huevo tiene Salmonella simplemente mirándolo Un huevo contaminado puede tener un aspecto olor y sabor completamente normales…
El páncreas puede verse afectado por el patrón global de alimentación más que por un alimento aislado No existe una lista de alimentos…
Aunque el huevo suele ser el alimento más relacionado con la salmonela esta bacteria puede encontrarse en muchos otros productos si no se manipulan…
Los alimentos que más contribuyen al aumento del colesterol LDL no siempre son los que las personas suelen identificar de inmediato Especialistas en cardiología…
La alimentación desempeña un papel importante durante los días posteriores a la extracción de las muelas del juicio Elegir alimentos adecuados puede favorecer…
Las primeras horas del día desempeñan un papel importante en el control de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes o resistencia…
Las cafeterías escolares deberán reformular algunos de sus alimentos más populares para cumplir nuevas normas nutricionales Alimentos como las alitas de pollo picantes…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
