La apariencia de la piel el cabello y las uñas puede verse influida por el estado nutricional En determinadas circunstancias una alimentación insuficiente…
Detectar a tiempo una posible carencia de vitaminas o minerales en los niños es importante ya que una alimentación insuficiente puede afectar su crecimiento…
Las uñas pueden proporcionar algunas pistas sobre el estado general del organismo Cuando presentan fragilidad cambios de color manchas o alteraciones en su forma…
Los ácidos grasos omega- 3 son grasas esenciales que intervienen en numerosas funciones del organismo incluyendo el mantenimiento de las membranas celulares…
La proteína es un nutriente indispensable para el organismo ya que interviene en la construcción y reparación de músculos piel y órganos además…
Cuando se habla de nutrición nutrientes como el calcio el hierro y la vitamina D suelen ser los más mencionados Sin embargo existe otro…
Existen algunas verduras que los especialistas en nutrición aconsejan adquirir siempre frescas en lugar de enlatadas Aunque las conservas pueden ser prácticas y mantener…
Con el paso de los años es común que las uñas experimenten cambios en su aspecto y resistencia Muchas personas notan que se vuelven…
El cansancio no siempre se debe al estrés o a dormir poco Cuando la falta de energía es persistente y se acompaña de otros…
Sentirse cansado después de un día de mucha actividad es algo habitual Sin embargo cuando la fatiga se presenta de forma constante incluso después…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que participa en funciones esenciales como la respuesta del cuerpo al estrés el metabolismo…
Los pies pueden proporcionar información valiosa sobre la salud del sistema cardiovascular Aunque síntomas como la hinchazón los cambios de color o la sensación…
Las uñas cumplen una función que va más allá de proteger la punta de los dedos Su apariencia puede revelar información importante sobre…
La cantidad de proteína que una persona requiere no es igual para todos ya que cambia según diferentes factores como la edad el peso…
Despertar con frecuencia sintiendo cansancio tener la necesidad constante de abrigarse aunque la temperatura no sea baja o notar que las uñas se vuelven…
El hielo aplicado en el rostro puede ayudar de manera temporal a disminuir la hinchazón las rojeces y el aspecto de cansancio según explica…
La mayoría de las personas solo presta atención a sus uñas cuando se quiebran o presentan cambios de color por motivos estéticos Sin embargo…
La mayoría de las personas solo presta atención a sus uñas cuando se quiebran o presentan cambios de color por motivos estéticos Sin embargo…
El zinc es un mineral indispensable para el correcto funcionamiento del organismo ya que participa en cientos de procesos biológicos entre ellos la respuesta…
Organizaciones ambientalistas denunciaron la construcción de una carretera en Tulum sobre el sistema Sac Actun advirtiendo posibles daños al acuífero maya y la selva…
