Puedes comer saludable hacer ejercicio y cuidar tu higiene dental pero si no descansas bien una parte esencial de tu salud queda desatendida…
En muchas ocasiones el bienestar en la adultez mayor no depende tanto de seguir dietas estrictas o rutinas intensas de ejercicio sino de conservar…
La población de 50 años y más en México atraviesa una transformación significativa en sus hábitos cotidianos marcada por una creciente integración de herramientas…
El temor a perder la memoria ha pasado de ser una preocupación distante a convertirse en un tema cada vez más presente…
Cuidar la salud mental puede ser tan importante como proteger el corazón o la piel Hoy se sabe que ejercicios cerebrales simples pero constantes…
En muchas culturas persiste la idea de que el cuerpo humano percibe cuándo la muerte está cerca Aunque esto puede sonar místico la medicina…
Aunque mantengas una alimentación saludable realices ejercicio y cuides tu higiene bucal estás prestando atención a la calidad de tu sueño Duermes alrededor…
Con la finalidad de fortalecer la educación en salud mental y acercar información confiable a la población el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón…
El sodio es un mineral esencial para funciones básicas del organismo como la transmisión de impulsos nerviosos la contracción muscular y el equilibrio…
El sodio es un mineral esencial para funciones vitales como la transmisión nerviosa la contracción muscular y el mantenimiento del equilibrio de líquidos…
La hipertensión arterial es llamada con frecuencia el enemigo silencioso porque puede avanzar durante años sin causar síntomas claros mientras daña de forma progresiva…
La demencia es un síndrome neurodegenerativo que deteriora funciones como la memoria el pensamiento el lenguaje y la capacidad para realizar actividades diarias…
Un estudio reciente sugiere que el uso de Ritalin en niños con TDAH podría tener efectos positivos en la salud mental que se prolonguen…
Las personas mayores de 50 años están encontrando en el boxeo una opción completa para ejercitar tanto el cuerpo como la mente siempre bajo…
Una dieta equilibrada desempeña un rol clave en el funcionamiento del cerebro y la memoria De acuerdo con la Clínica Mayo y la nutricionista…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
Un análisis reciente sugiere que las sustancias psicodélicas no ofrecen mejores resultados que los antidepresivos convencionales en personas con depresión mayor A pesar…
El estado de cuenta bancario de una persona podría ofrecer pistas sobre la velocidad a la que envejece su cerebro según un estudio reciente…
El cerebro humano funciona como un sistema de procesamiento extremadamente complejo que en gran parte opera fuera de nuestra conciencia Mientras realizamos actividades cotidianas…
El envejecimiento cerebral es un proceso natural pero distintos estudios en neurociencia y salud mental sugieren que ciertos hábitos pueden ayudar a retrasar…
