La menopausia implica cambios que van más allá de las transformaciones físicas Las alteraciones del sueño la ansiedad la irritabilidad y las variaciones…
El ayuno intermitente se ha popularizado como una estrategia para controlar el peso y mejorar algunos indicadores de salud Sin embargo sus efectos varían…
El intestino y el cerebro mantienen una comunicación constante mediante una compleja red de señales nerviosas hormonales inmunológicas y metabólicas conocida como eje intestino-cereb…
El horario de las comidas podría estar relacionado con determinadas funciones cerebrales durante el envejecimiento Un estudio piloto de la Universidad de Rutgers presentado…
Tener problemas para dormir no siempre se debe a una sola causa Diversas actividades y costumbres diarias pueden interferir con el ritmo circadiano…
Aries 21 de marzo 19 de abril una idea merece convertirse en realidad La posibilidad de participar en una actividad diferente podría despertar…
George Russell elogió a su compañero Andrea Kimi Antonelli quien podría coronarse campeón de la Fórmula 1 en el GP de México y descartó…
Superar una adicción no depende únicamente de la fuerza de voluntad Algunas sustancias modifican los circuitos cerebrales relacionados con la recompensa la motivación…
Los medicamentos empleados para tratar problemas de salud mental tienen mecanismos de acción y objetivos diferentes Algunos ayudan a controlar la ansiedad otros estabilizan…
El médico internista estadounidense Richard Horowitz planteó que el deterioro cognitivo y algunas enfermedades crónicas deben evaluarse desde una perspectiva integral que considere posibles…
El Rubius e Ibai Llanos compartieron mensajes de despedida para Komanche el streamer salvadoreño cuya muerte fue reportada el 25 de octubre en Monterrey…
Una siesta breve puede ayudar a disminuir el cansancio mejorar el estado de ánimo y recuperar temporalmente la atención durante la tarde Sin embargo…
Decirle a una persona con depresión que simplemente debe echarle ganas puede minimizar su sufrimiento La salud mental requiere atención y comprensión especialmente ante…
Termina la jornada laboral desaparecen las notificaciones y finalmente llega un momento para descansar Sin embargo en lugar de ir a dormir decides…
El café podría influir en algo más que la energía y el estado de alerta Una investigación del centro APC Microbiome Ireland…
El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas para cubrir las necesidades del organismo Esta alteración puede afectar el metabolismo…
La dificultad para concentrarse la somnolencia y la sensación de tener la mente nublada durante la tarde suelen relacionarse con el cansancio…
Aries 21 de marzo 19 de abril Convierte la iniciativa en resultados Una propuesta que requiere tomar la delantera podría ponerte en una posición…
Dormir ocho o nueve horas y despertar sin energía no siempre significa que falte sueño El agotamiento también puede relacionarse con la sobrecarga sensorial…
Aries 21 de marzo 19 de abril Recupera la confianza en tus capacidades Una actividad que antes te parecía complicada podría resultarte más sencilla…
