Durante años la creatina ha sido objeto de debate en el ámbito deportivo En la actualidad sin embargo se encuentra entre los suplementos…
Durante mucho tiempo se ha considerado que el envejecimiento ocurre de manera progresiva y constante Sin embargo investigaciones recientes sugieren que algunos cambios biológicos…
Comenzar la mañana con una buena hidratación es un hábito sencillo que contribuye al funcionamiento adecuado del organismo Beber agua al despertar ayuda…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
El crecimiento personal y el cuidado de la salud mental son procesos que se construyen con el tiempo y cuyos avances no siempre…
Se llevan a cabo proyectos de infraestructura en las cinco regiones del Estado Este mecanismo permite trabajar en equipo con las y los empresarios…
El calentamiento observado en el Pacífico ecuatorial podría favorecer la aparición de un episodio de El Niño de gran intensidad durante el otoño…
El especialista destaca la importancia de atender a tiempo las lesiones y el desgaste articular así como mantener actividad física para prevenir complicaciones…
Las personas que viven con asma podrían obtener beneficios similares tanto al incrementar su cantidad diaria de pasos como al participar en un programa…
La risa suele considerarse una excelente medicina y un nuevo estudio sugiere que incluso podría contribuir a que las personas con enfermedad pulmonar obstructiva…
La fisicoculturista monclovense busca representar a Coahuila mientras reúne recursos para cumplir su sueño nacional Oly Treviño fisicoculturista de Monclova consiguió su clasificación…
Piedras Negras Ante el creciente tiempo que niños y adolescentes pasan frente al celular videojuegos y otros dispositivos electrónicos fomentar la actividad física…
El estrés es una reacción normal del organismo que aparece cuando una persona enfrenta una situación que exige adaptarse o responder ante un desafío…
Cada vez más personas incorporan rutinas de ejercicio que combinan regularidad y alta intensidad Sin embargo mantener este ritmo también hace necesario reconocer…
La regulación de la temperatura corporal depende de un conjunto de mecanismos que permiten al organismo producir conservar y liberar calor Sin embargo…
Einar Méndez influencer y entrenador fitness de Martha Debayle murió a los 48 años tras sufrir una muerte repentina en un gimnasio El influencer…
La combinación de temperaturas elevadas exposición directa al sol y actividad física intensa puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir estrés térmico especialmente durante…
Una prueba sencilla de caminata podría convertirse en una herramienta útil para valorar el bienestar y la calidad de vida de las personas…
Correr no solo requiere entrenamiento muscular y una alimentación adecuada La hidratación también es fundamental para mantener el rendimiento especialmente cuando aumentan la distancia…
El sodio es un mineral indispensable para el organismo ya que participa en el equilibrio de los líquidos la función nerviosa y la actividad…
