La garganta dolerá por gritar los goles o por una infección viral Con el inicio del Mundial 2026 especialistas en salud advierten sobre…
Los avances en neurociencia y tecnología están impulsando nuevas estrategias para preservar la salud cerebral durante el envejecimiento Entre ellas destacan los ejercicios cognitivos…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar únicamente en señales visibles como las arrugas o las canas Sin embargo especialistas en salud…
En América Latina la población ha atravesado dos años seguidos de epidemias de dengue sin precedentes Aunque este año los casos disminuyeron alrededor…
La salud del corazón y del sistema circulatorio ya no es un tema exclusivo de la vejez Nuevas evidencias científicas y análisis de expertos…
La capacidad cardiorrespiratoria conocida también como VO máximo está estrechamente relacionada con una mejor resistencia física y un mejor estado de salud Sin embargo…
Dormir poco se ha convertido en una costumbre para millones de personas Entre jornadas laborales extensas el uso del celular antes de dormir…
La inflamación suele relacionarse con golpes o lesiones pero existe otra forma mucho más silenciosa que preocupa a la comunidad médica la inflamación crónica…
En los últimos meses el término cara de cortisol se ha vuelto viral en plataformas como TikTok e Instagram Miles de usuarios muestran fotografías…
Los riñones cumplen funciones esenciales para el organismo las 24 horas del día Filtran cerca de 180 litros de sangre diariamente eliminan sustancias…
Las temperaturas extremas han dejado de ser un evento ocasional para convertirse en un problema creciente de salud pública en numerosas regiones del mundo…
Hacer ejercicio es una de las recomendaciones médicas más repetidas pero muchas personas aún tienen la misma duda cuánto tiempo debo moverme para obtener…
La hipertensión arterial recibe el sobrenombre de asesino silencioso porque en la mayoría de los casos no provoca síntomas evidentes mientras ocasiona daños progresivos…
Mucho se ha escrito y dicho que estamos en la era de la información y es cierto aunque ya estamos cayendo…
Tomar una taza de café al día se asoció con un menor riesgo de cirrosis cáncer de hígado y muerte relacionada con el hígado…
La recomposición corporal puede favorecer la pérdida de grasa pero desarrollar masa muscular no es una solución rápida para adelgazar Aunque el músculo consume…
La elección de determinados alimentos en el desayuno puede contribuir a reducir los niveles de colesterol y favorecer la salud cardiovascular Organismos especializados…
La sandía se ha convertido en una de las frutas más populares durante el verano gracias a su alto contenido de agua su bajo…
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Muchas personas creen que al cumplir 60 años o más es normal dormir cada vez menos Sin embargo los especialistas señalan que esta…
