Cuidar la salud intestinal no solo mejora la digestión también puede tener un impacto directo en el estado de ánimo Según información difundida…
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La forma en que se organiza y diseña una vivienda puede tener un impacto profundo en la salud emocional de quienes la habitan Tras…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el aumento de peso sino que impacta de manera profunda el funcionamiento de órganos esenciales…
La depresión es una condición compleja que impacta tanto la mente como el organismo Sin embargo la evidencia científica señala que el ejercicio físico…
Un estudio reciente sugiere que una pastilla no estimulante podría convertirse en una alternativa al café para ayudar a mantenerse despiertos a quienes trabajan…
El cerebro humano evolucionó en contextos marcados por la carencia y el peligro pero en la actualidad enfrenta un escenario completamente distinto una disponibilidad…
La mayoría de las personas que comienzan a entrenar dejan la rutina antes de notar cambios visibles no tanto por falta de disciplina sino…
La dificultad para dejar de comer una bolsa de papas fritas industriales no responde simplemente a falta de fuerza de voluntad sino…
Tener un perro se ha asociado directamente con una reducción notable del riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares un hallazgo que replantea la relevancia…
Sentirse cansado sin una causa clara tener más apetito de lo habitual o notar cambios en el cabello y la piel suele atribuirse…
El estrés no es necesariamente dañino para la salud cuando se presenta en niveles adecuados puede transformarse en un aliado del equilibrio físico…
Dejar de fumar va mucho más allá de la fuerza de voluntad Detrás de los intentos fallidos existen procesos biológicos y emocionales que mantienen…
Hablar del Trastorno por Déficit de Atención TDA implica mucho más que referirse a problemas de concentración Se trata de una condición del neurodesarrollo…
La evidencia científica muestra cada vez con mayor claridad que el uso de redes sociales afecta negativamente la capacidad de concentración en los niños…
Las autoridades sanitarias han emitido alertas sobre posibles efectos psiquiátricos asociados a los agonistas del GLP- 1 medicamentos como Ozempic y Wegovy creados inicialmente…
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La inquietud por los efectos que puede tener el consumo excesivo de videos cortos se ha vuelto tan común que incluso surgió el término…
Un grupo de investigadores de la Universidad de California en Berkeley identificó un proceso cerebral que podría explicar por qué muchas personas con obesidad…
Después de un día pesado muchas personas encuentran tranquilidad en un baño tibio un buen libro o música relajante Para otras la verdadera forma…
