Es medianoche Después de un día lleno de trabajo estudio y responsabilidades finalmente llega el momento de descansar Sin embargo en lugar de dormir…
Las herramientas digitales destinadas a promover la salud mental y la resiliencia en niños y adolescentes podrían generar pequeñas mejoras en algunos aspectos psicológicos…
Cuidar a un adulto mayor en el hogar puede convertirse en un desafío que va mucho más allá de atender sus necesidades físicas También…
La evidencia científica muestra que la actividad física regular no solo beneficia al corazón y al sistema circulatorio sino que también desempeña un papel…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
El azúcar está presente de manera natural en alimentos como las frutas y la leche El problema aparece principalmente cuando se consumen de forma…
El envejecimiento es un proceso biológico natural por el que atraviesa toda persona y que implica modificaciones progresivas en diferentes funciones del organismo Aunque…
Las ocho obras más importantes del sexenio de Andrés Manuel López Obrador acumulan una inversión total de un billón 53 mil 911 millones…
Una nueva investigación sugiere que no toda la actividad física tiene el mismo efecto sobre el riesgo de demencia Aunque mantener niveles elevados…
La hipertensión gestacional se está convirtiendo en un problema cada vez más frecuente durante el embarazo Un nuevo informe de Estados Unidos encontró…
El interés por el chocolate amargo ha aumentado no solo por su sabor sino también por la posibilidad de que forme parte…
Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
Una investigación realizada por especialistas de University College Cork en Irlanda encontró que el consumo habitual de café tanto regular como descafeinado está relacionado…
Hijos y familiares de políticos mexicanos han protagonizado controversias por negocios cargos públicos vínculos políticos y acusaciones durante distintos gobiernos Los llamados nepo babies…
Con el regreso a clases de millones de estudiantes organismos internacionales destacan la importancia de fortalecer la nutrición y salud dentro de las escuelas…
El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
El cortisol es una hormona indispensable para el organismo y participa en la respuesta frente al estrés Aunque en redes sociales se ha extendido…
Dormir adecuadamente no consiste simplemente en permanecer muchas horas en la cama La cantidad de descanso que necesita una persona cambia a lo largo…
Existen hábitos cotidianos que pueden pasar desapercibidos pero que también podrían influir en la salud a largo plazo Aunque conductas como fumar consumir alcohol…
Las personas que piensan que saltarse una dosis de medicación para la presión arterial aquí o allá no perjudicará su salud probablemente deberían replantearse…
