La vitamina B 6 podría ayudar a disminuir los síntomas depresivos en algunas personas de acuerdo con un ensayo clínico publicado en agosto…
Las mujeres con endometriosis tienen 2 3 veces más probabilidades de presentar migraña que aquellas que no padecen esta enfermedad según un análisis presentado…
Un ensayo clínico de la Universidad del Sur de California USC publicado en junio de 2026 en la revista eBioMedicine encontró que tomar suplementos…
La fibra es un nutriente esencial para mantener una buena salud digestiva Su consumo habitual contribuye a regular el tránsito intestinal prolongar la sensación…
Caminar 10 000 pasos diarios suele considerarse una meta para mantener un estilo de vida saludable Sin embargo no es indispensable alcanzar esa cifra…
La recuperación física después del entrenamiento no depende únicamente de la disminución del dolor muscular También está relacionada con la capacidad del organismo para…
El consumo de alcohol se ha relacionado con diversos tipos de cáncer y nuevas investigaciones apuntan a una posible asociación con los tumores…
Cuando una pareja concentra las confidencias los planes las actividades recreativas y el apoyo emocional una discusión o una separación puede afectar distintas áreas…
La exposición solar forma parte de la vida cotidiana pero algunas creencias sobre sus efectos pueden llevar a descuidar la protección de la piel…
El cáncer ginecológico continúa siendo una causa importante de enfermedad y muerte entre las mujeres en México En 2024 la Secretaría de Salud reportó…
La campaña impulsada por el Departamento de Bienestar Canino y Felino permitió realizar 83 procedimientos a perros y gatos en el municipio de Nava…
Adoptar una alimentación equilibrada hacer ejercicio y dormir bien son pilares fundamentales para mantener la salud Sin embargo algunas tendencias de bienestar transforman estas…
El consumo habitual de fresas podría contribuir a mejorar la salud cardiovascular gracias a su contenido de fibra vitamina C y compuestos antioxidantes…
El ejercicio regular una alimentación rica en vegetales y un descanso adecuado contribuyen al funcionamiento del organismo y participan en procesos relacionados…
El mercado de los suplementos antienvejecimiento ofrece productos que prometen mejorar la apariencia de la piel aumentar la energía proteger las células y prolongar…
Los pasillos de productos saludables están llenos de alimentos que prometen ayudar a adelgazar aumentar la masa muscular o mejorar el rendimiento físico…
Una dieta rica en frutas y verduras podría ayudar a reducir las complicaciones de la enfermedad renal crónica ERC en personas que también presentan…
El consumo de un shot de aceite de oliva antes de las comidas se ha popularizado en redes sociales como TikTok e Instagram donde…
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta importante para promover la salud y un envejecimiento saludable Diversos estudios señalan que ayuda…
Huevo duro proteína con poca grasa saturada Un huevo grande cocido aporta aproximadamente 6 gramos de proteína y 1 5 gramos de grasa saturada…
