Los pasillos de productos saludables están llenos de alimentos que prometen ayudar a adelgazar aumentar la masa muscular o mejorar el rendimiento físico…
La repostería tradicional ofrece alternativas para disfrutar de algo dulce sin recurrir necesariamente a grandes cantidades de azúcar añadida Algunas recetas aprovechan la dulzura…
Un nuevo estudio encontró que aunque la cantidad de café que consumen las personas se ha mantenido relativamente estable las calorías añadidas a esta…
Los hábitos de alimentación al comenzar el día pueden influir en el apetito la energía y el control de la glucosa En México donde…
Lo que consumes por la noche puede influir en la calidad del sueño Algunas bebidas contienen estimulantes que dificultan conciliarlo mientras que ciertos alimentos…
Elegir una cena nutritiva puede ayudar a controlar la glucosa en sangre y evitar el hambre antes de dormir Para lograrlo es importante combinar…
Acostarse con hambre puede resultar incómodo pero cenar en exceso también puede favorecer la pesadez la indigestión y el reflujo Para encontrar un equilibrio…
Una alimentación equilibrada puede contribuir a proteger la salud cardiovascular y favorecer el bienestar de la próstata a medida que los hombres envejecen Algunos…
Refrigerar alimentos ricos en almidón después de cocinarlos puede aumentar la cantidad de almidón resistente un tipo de carbohidrato que no se digiere…
Halloween está cada vez más cerca y muchas familias comienzan a comprar chocolates caramelos y golosinas para repartir el 31 de octubre Antes…
Guardar las verduras en el refrigerador ayuda a conservarlas frescas pero la forma de almacenarlas también influye en cuánto tiempo mantienen su calidad…
Por qué algunas ensaladas de restaurante resultan mucho más sabrosas que las preparadas en casa incluso cuando utilizan los mismos vegetales La diferencia suele…
Los hábitos alimenticios de la mañana pueden influir en la regulación de la glucosa el apetito y la salud metabólica En México el consumo…
Honduras completó 20 vuelos de estimulación de lluvias con tecnología mexicana en un programa de 750 mil dólares que busca reducir los efectos…
Disminuir considerablemente el consumo de alimentos ultraprocesados podría ayudar a reducir los síntomas de depresión según un ensayo piloto publicado en la revista JAMA…
Los licuados los batidos de proteína y las comidas trituradas son opciones prácticas para quienes tienen poco tiempo para cocinar o dificultades para masticar…
Antes de llenar las bolsas de dulces para Halloween conviene revisar los sellos de advertencia el contenido de azúcar y la información nutrimental…
El jengibre es una raíz ampliamente utilizada en la gastronomía y en prácticas de bienestar Se consume fresco en infusiones en polvo…
Con pan fe y repostería fina religiosas buscan sostener su convento todos los días hoy Entre aromas de pan recién horneado y empanadas azucaradas…
El pan de muerto es uno de los alimentos más representativos de las tradiciones mexicanas durante octubre y noviembre Además de comparar precios tamaños…
