Cuidar a un adulto mayor en el hogar puede convertirse en un desafío que va mucho más allá de atender sus necesidades físicas También…
Más de la mitad de los adultos jóvenes que aparentemente están sanos y no tienen antecedentes de enfermedad cardiovascular podrían presentar aterosclerosis silenciosa…
Después de los 50 años la ausencia de nuevas metas y la sensación de que los principales objetivos de la vida ya fueron alcanzados…
Los calambres musculares pueden aparecer de manera repentina interrumpir el sueño o dificultar la práctica de ejercicio Aunque suelen ser episodios benignos existen diferentes…
El dolor muscular de aparición tardía DOMS es una molestia frecuente después de realizar un entrenamiento intenso o incorporar ejercicios nuevos Por lo general…
La evidencia científica muestra que la actividad física regular no solo beneficia al corazón y al sistema circulatorio sino que también desempeña un papel…
Dormir bien no comienza en el momento en que una persona se mete en la cama La calidad del descanso también está relacionada…
La actividad física podría beneficiar al cerebro a través de un mecanismo que hasta ahora no había sido completamente identificado Una investigación realizada…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
El azúcar está presente de manera natural en alimentos como las frutas y la leche El problema aparece principalmente cuando se consumen de forma…
El envejecimiento es un proceso biológico natural por el que atraviesa toda persona y que implica modificaciones progresivas en diferentes funciones del organismo Aunque…
El ritmo de vida actual expone a las personas a niveles elevados de estrés que cuando no se manejan de manera adecuada pueden contribuir…
Con una inversión cercana a los 3 millones de pesos autoridades estatales entregaron una nueva techumbre en la escuela secundaria Oliverio Martínez infraestructura…
El 81 de los docentes consultados por la SEP está a favor de establecer reglas para regular el uso de celulares en las escuelas…
El Gobierno de México lanzó el programa ABC de las emociones con actividades semanales y 16 millones de guías para estudiantes familias y docentes…
En México 13 1 millones de niñas niños y adolescentes de entre 6 y 17 años uno de cada dos viven en hogares donde…
Familias completas disfrutaron de una agradablejornada durante el programa Alameda en Movimiento una actividad de activación física promovidapor el Departamento de Deportes del municipio…
Una nueva investigación sugiere que no toda la actividad física tiene el mismo efecto sobre el riesgo de demencia Aunque mantener niveles elevados…
La hipertensión gestacional se está convirtiendo en un problema cada vez más frecuente durante el embarazo Un nuevo informe de Estados Unidos encontró…
El dolor en la zona baja de la espalda es una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes Sin embargo es común confundir la lumbalgia…
