Cuando una persona pierde grasa corporal como consecuencia de un déficit energético esa grasa no desaparece mágicamente ni se transforma directamente en músculo…
Las venas prominentes en las manos pueden llamar especialmente la atención sobre todo en personas que entrenan con frecuencia Sin embargo que los vasos…
La remolacha ha ganado atención por su contenido de nitratos compuestos que el organismo puede transformar en óxido nítrico una molécula que participa…
Una investigación publicada en la revista Gut aporta nuevas evidencias sobre la posible relación entre una alimentación rica en grasas y el desarrollo…
Las úlceras por presión son lesiones que afectan la piel y en casos más avanzados los tejidos que se encuentran debajo de ella Aparecen…
Las vitaminas del grupo B desempeñan funciones importantes en el sistema nervioso el metabolismo y diversos procesos relacionados con el funcionamiento cerebral Algunas…
El sistema digestivo desempeña un papel fundamental en la salud ya que se encarga de procesar los alimentos absorber nutrientes y eliminar los residuos…
Las enfermedades cardiovasculares se encuentran entre las principales causas de muerte en todo el mundo y en muchos casos pueden avanzar durante años…
El consumo excesivo de sodio se ha convertido en un importante problema de salud pública Aunque el organismo necesita este mineral para realizar funciones…
Directora aclara que recursos federales y cuotas escolares no pueden mezclarse para construir una techumbre La directora de la primaria Profesora Sara Rendón García…
Fundación RECSA desarrolla becas y programas de educación deporte cultura y alimentación para familias de Araró Michoacán La Fundación RECSA desarrolla en Araró municipio…
Cuidar a un adulto mayor en el hogar puede convertirse en un desafío que va mucho más allá de atender sus necesidades físicas También…
Más de la mitad de los adultos jóvenes que aparentemente están sanos y no tienen antecedentes de enfermedad cardiovascular podrían presentar aterosclerosis silenciosa…
Después de los 50 años la ausencia de nuevas metas y la sensación de que los principales objetivos de la vida ya fueron alcanzados…
Los calambres musculares pueden aparecer de manera repentina interrumpir el sueño o dificultar la práctica de ejercicio Aunque suelen ser episodios benignos existen diferentes…
El dolor muscular de aparición tardía DOMS es una molestia frecuente después de realizar un entrenamiento intenso o incorporar ejercicios nuevos Por lo general…
La evidencia científica muestra que la actividad física regular no solo beneficia al corazón y al sistema circulatorio sino que también desempeña un papel…
Dormir bien no comienza en el momento en que una persona se mete en la cama La calidad del descanso también está relacionada…
La actividad física podría beneficiar al cerebro a través de un mecanismo que hasta ahora no había sido completamente identificado Una investigación realizada…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
