La salud no depende únicamente de cuántas calorías consumimos sino también de cómo el cuerpo asimila y utiliza los nutrientes esenciales Muchas veces…
La salud del corazón está fuertemente influenciada por la alimentación diaria aunque muchos riesgos pasan desapercibidos debido a etiquetas engañosas o sabores atractivos Numerosos…
En México numerosos productos de uso diario forman parte de la alimentación y de las rutinas habituales sin que muchas personas estén completamente conscientes…
El IMSS en Coahuila exhorta a derechohabientes a fortalecer hábitos saludables para mejorar tratamientos médicos en enfermedades crónico-degenerativas como diabetes e hipertensión El Instituto…
La esteatosis hepática metabólica conocida popularmente como hígado graso es una afección en la que se acumula grasa en el hígado debido a alteraciones…
El desayuno tiene un impacto directo sobre la salud cardiovascular Escoger los alimentos correctos puede ayudar a disminuir el colesterol LDL y proteger…
Los antibióticos son fundamentales para tratar infecciones bacterianas pero también pueden alterar de forma importante la microbiota intestinal el conjunto de microorganismos que habita…
En una rutina donde el café se ha vuelto el recurso habitual para mantenerse activo cada vez más personas buscan alternativas que les permitan…
La cantidad de agua que una persona necesita cada día es una de las dudas más comunes cuando se habla de salud…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el peso corporal o en la glucosa en sangre también puede alterar de manera importante…
El estrés mantenido en el tiempo está afectando de manera directa la calidad del descanso nocturno Cuando el cuerpo permanece en un estado continuo…
El aumento constante del estrés está afectando de forma directa la calidad del descanso Cuando el cuerpo permanece en un estado continuo de alerta…
Durante años los niveles altos de glucosa se han relacionado casi exclusivamente con diagnósticos como la diabetes No obstante especialistas en metabolismo señalan…
La resistencia a la insulina suele desarrollarse de manera gradual y en muchos casos sin síntomas evidentes durante sus fases iniciales Este proceso ocurre…
El hígado funciona como el gran laboratorio del organismo ya que se encarga de procesar nutrientes metabolizar grasas y filtrar sustancias dañinas que podrían…
En épocas de calor y durante las vacaciones suele aumentar de manera importante el consumo de bebidas refrescantes y alcohólicas En ese escenario…
Consumir azúcar antes de dormir puede dificultar que el cuerpo alcance una relajación fisiológica profunda de acuerdo con una investigación reciente realizada…
El envejecimiento es un proceso natural pero muchos hábitos cotidianos pueden acelerarlo sin que lo notemos Factores como fumar alimentarse mal dormir poco…
Disminuir el consumo de azúcar se ha vuelto una de las recomendaciones más frecuentes entre especialistas en nutrición y bienestar Aun así para muchas…
La calidad de una dieta basada en plantas podría influir de forma importante en la salud del cerebro con el paso de los años…
