Uno de cada 10 mexicanos adultos padece osteoartrosis una enfermedad caracterizada por el desgaste del cartílago articular y una de las principales causas…
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Es bien sabido que para el correcto control de la diabetes no solo basta con tomar los medicamentos recetados sino que se requiere…
Ha disfrutado del fin de semana en el que te has divertido bebido grandes cantidades de alcohol y al otro día te despiertas…
Si se te cae con frecuencia el cabello y no sabes qué hacer es posible que estos consejos puedas reducir la pérdida de pelo…
Bienestar para tu salud a tus 20 30 40 50 y más Las mujeres tienen necesidades específicas de vitaminas minerales y ácidos grasos…
Las múltiples causas del cansancio constante y por qué no debe subestimarse El cansancio puede ser normal y esperable en determinados momentos y circunstancias…
Un nuevo análisis de un ensayo grande encontró que las personas obesas y con sobrepeso podrían metabolizar los suplementos de vitamina D de manera…
También aporta fibra y tiene propiedades antioxidantes Casi la mitad de las personas duermen mal Según datos explicados por expertos entre…
Encontrar cosas por las que estar alegre es difícil en este momento Pero una forma de ayudar a mejorar el estado de ánimo…
Dejar el consumo del tabaco puede tener muchos beneficios para la salud e incluso alargar la esperanza de vida El fumar es considerado…
Una buena alimentación debería ser suficiente para tener las cantidades oportunas Pocas sensaciones hay mejores tras un entrenamiento que saber a ciencia cierta…
Tener una dieta saludable y bien equilibrada es la clave para una buena salud Los profesionales de la salud recomiendan llevar un plan…
El cambio de hora afecta el sueño en un 20 esto aumenta las alteraciones cardiovasculares e infartos Ahora que el horario volvió a cambiar…
Una dieta equilibrada que aportes determinados nutrientes son un buen aporte a la mejora del estado emocional Cuando uno se siente tristes muchas veces…
Cuidar nuestro cuerpo es el primer acto de amor propio' Ser saludable será la mejor decisión que tomes en tu vida esta frase inspira…
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