Conoce todos los beneficios de la chía entre ellos el control del azúcar en la sangre Controlar los niveles de azúcar en la sangre…
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos Buenos hábitos…
La semilla que encontramos en todos lados tiene una gran cantidad de propiedades dentro de ellas Las semillas de girasol se venden por montones…
También aporta fibra y tiene propiedades antioxidantes Casi la mitad de las personas duermen mal Según datos explicados por expertos entre…
Solo es necesario elegir una opción saludable que nos aporte más beneficios así como controlar las porciones El pan es uno de los alimentos…
El consumo de este grupo de alimentos es imprescindible para las personas mayores que padecen algún riesgo cardiovascular Constituyen uno de los pilares indispensables…
Harvard descubrió que hay una fruta más efectiva que la ciruela pasa para ayudar a tu digestión Uno de los malestares más comunes…
Pequeños cambios en la alimentación ayudarán a prevenir los picos de glucemia que predisponen a la enfermedad metabólica La diabetes tipo 2 se comienza…
Comer fruta habitualmente puede mejorar la salud Sin embargo no todas las frutas son iguales Algunas de ellas brindan beneficios únicos para la salud…
El azúcar aumenta los niveles de dopamina en el cerebro y por consecuencia genera efectos similares a las drogas como la nicotina…
Son negativos en el control glucémico La diabetes es una enfermedad en la que el páncreas no produce o no utiliza la insulina…
quote La nutrióloga del DIF Monclova recomienda crear hábitos del buen comer quote REDACCIÓN EL TIEMPO Una buena alimentación es garantía de una mejor…
