Durante el embarazo el posparto y la crianza la salud mental de las madres enfrenta una especial vulnerabilidad Sin embargo muchos síntomas pasan desapercibidos…
La intensa búsqueda de un estilo de vida saludable puede convertirse en un riesgo considerable para la salud física y mental según advierte Laura…
Hablar sobre salud mental en el ámbito laboral ha sido durante mucho tiempo un tema tabú La normalización del agotamiento crónico la ansiedad disfrazada…
Una joven enfermera y rescatista de animales Dora Alicia N tomó la trágica decisión de terminar con su vida en su domicilio en Saltillo…
Un evento internacionalmente reconocido que reunió a equipos de fuerzas del orden de todo el mundo Con un recorrido de 120 millas los agentes…
Ashton Hall influencer con 10 M de seguidores promueve rutinas extremas de madrugadas y entrenamientos pero expertos advierten sobre sus riesgos Ashton Hall exaspirante…
Aries 21 de marzo 19 de abril Color de la suerte Rojo Número de la suerte 9 Gema Rubí El 30 de marzo…
Carlos Alberto García Chávez jefe del Departamento de Salud Mental y Adicciones de la Secretaría de Salud de Zacatecas resalta la importancia…
En un mundo donde la fatiga parece ser una constante muchas personas se preguntan por qué se sienten agotadas incluso después de descansar…
El metabolismo el proceso que transforma los alimentos en energía es vital para el buen funcionamiento del cuerpo No obstante cuando este proceso…
Mientras que el estrés generalmente surge como respuesta a un estímulo externo como una prueba o un conflicto la ansiedad es una respuesta interna…
Una fórmula epigenética fundamental que está científicamente validada para mejorar la función cerebral restaurar la salud y la función intestinal Tienes problemas…
Buscar apoyo profesional es clave para superar la vigorexia y restaurar una relación más saludable con el cuerpo y el ejercicio La vigorexia también…
Aries 21 de marzo 19 de abril Color de la suerte Rojo escarlata Número de la suerte 9 Gema Cornalina…
El síndrome del salvador es un concepto del psicoanálisis que describe a las personas que asumen una responsabilidad excesiva por los demás…
Un estudio realizado por la Universidad de Nueva York publicado en la revista International Nursing Review reveló que más de nueve mil enfermeras…
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva El domingo es el día perfecto para prepararte física…
Dan Buettner investigador especializado en longevidad y autor de estudios sobre las Blue Zones sostiene que tomar seis semanas de vacaciones…
Al aplicar estas estrategias de cuidado no solo estarás ayudando a la persona que amas sino que también estarás protegiendo tu propia salud física…
Al enfrentar dificultades todos desarrollamos diferentes estrategias algunos se sumergen en su película favorita otros se refugian en la música y hay quienes prefieren…
