El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
La relación entre ejercicio físico bienestar emocional y contacto con la naturaleza está impulsando una actividad que cada vez gana más popularidad La equitación…
La avena es ampliamente recomendada por especialistas en nutrición por su alto aporte de fibra vitaminas y minerales además de sus beneficios para controlar…
La sección La risa remedio infalible forma parte de un espacio humorístico de una revista estadounidense y diversos estudios científicos han respaldado…
Cuando una persona sufre una herida o una infección la inflamación forma parte de la respuesta natural del cuerpo para defenderse y comenzar…
En el ámbito del fitness persisten algunas creencias sobre el ejercicio cardiovascular que no siempre coinciden con la evidencia actual El entrenador personal Rubén…
Un estudio reciente revela que la metanfetamina estuvo implicada en aproximadamente 1 de cada 6 infartos atendidos en un hospital del norte de California…
Bajar de peso sin haber hecho cambios en la dieta la actividad física o la rutina diaria puede resultar desconcertante y en algunos casos…
Un estudio reciente muestra que la exposición a condiciones climáticas extremas como olas de calor frío intenso o lluvias fuertes puede incrementar de forma…
Las personas con alteraciones metabólicas podrían enfrentar un mayor riesgo de desarrollar cáncer de acuerdo con una investigación reciente Quienes padecen etapas avanzadas…
Un estudio del Instituto Nacional de Salud Pública reveló que diversos alimentos procesados en México superan el límite legal de grasas trans establecido…
Mantenerse activo todos los días no es una opción sino una necesidad caminar y evitar el sedentarismo es fundamental para cuidar tanto la salud…
En la vida cotidiana existen factores de tensión casi imperceptibles que influyen en el organismo incluso sin que la persona sea consciente de ello…
Ubicada en el cuello y con un rol fundamental en el metabolismo la glándula tiroides puede influir en distintos órganos cuando no funciona…
El estrés es una parte habitual de la vida diaria pero hay estrategias sencillas respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
El consumo de suplementos y vitaminas ha aumentado de forma constante en los últimos años impulsado por tendencias de bienestar y recomendaciones en redes…
El estrés es una parte común de la vida diaria pero existen estrategias sencillas y respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
Las personas mayores que viven con demencia suelen ir perdiendo la conexión con sus seres queridos que las cuidan lo que puede deteriorar incluso…
El contralmirante Fernando Farías Laguna solicitó asilo en Argentina tras ser identificado como prófugo buscado por México por su presunta implicación en huachicol fiscal…
El médico destacó la necesidad de distinguir entre el estrés habitual y el distrés señalando que este último entendido como un estado de sufrimiento—…
