Después de los 40 años cuidar el bienestar emocional no depende de un solo hábito La evidencia reciente apunta especialmente a dos pilares mantener…
Cuando aparece el estrés el cerebro y el organismo activan una respuesta compleja destinada a preparar al cuerpo para enfrentar aquello que percibe como…
El regreso a clases no solo representa retomar horarios tareas y actividades académicas También significa que los niños vuelven a pasar varias horas juntos…
En una época marcada por el exceso de información y las distracciones constantes conservar un cerebro activo concentrado y con buena capacidad de memoria…
El aguacate forma parte habitual de la alimentación mexicana y puede consumirse como acompañamiento ingrediente de ensaladas complemento de diversos platillos o incluso como…
El cáncer colorrectal aumenta en México y especialistas advierten sobre casos en personas jóvenes incluso sin antecedentes familiares o factores de riesgo El cáncer…
La pérdida auditiva puede desarrollarse lentamente y pasar desapercibida durante años Aunque el envejecimiento es uno de los factores más importantes la exposición acumulada…
Los riñones trabajan de manera constante para filtrar la sangre eliminar sustancias de desecho regular los líquidos y participar en el control…
La presión arterial no está determinada únicamente por lo que ocurre durante el día Las rutinas de la tarde y la noche también pueden…
Dormir mal ocasionalmente puede ocurrir después de una noche de estrés un cambio de horario una enfermedad o una situación emocional complicada Sin embargo…
En el marco de la discusión del uso de la inteligencia artificial y las redes sociales en infancias y adolescencias para su regulación plataformas…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries permite que tu iniciativa marque el ritmo pero antes de reaccionar ante cualquier situación pregúntate…
Antes que nada Felicidades a los Atletas mexicanos Por el 1 er lugar En los Juegos Centro Americanos y del Caribe Con 407 Medallas…
El envejecimiento saludable no depende únicamente de la genética Cada vez existe mayor evidencia de que los hábitos mantenidos durante años pueden influir…
Mantener una alimentación saludable no depende únicamente de la fuerza de voluntad De acuerdo con el antropólogo y profesor de Harvard Daniel Lieberman…
Cuando se habla de las partes más sucias del cuerpo esto no significa necesariamente que estén enfermas o que deban mantenerse libres de microorganismos…
Llorar durante el embarazo no significa que una mujer esté causando daño a su bebé Las emociones los episodios ocasionales de tristeza…
Reducir el consumo de azúcar no implica renunciar por completo a los chocolates las galletas o los postres que disfrutas ocasionalmente Una estrategia…
El uso cada vez más habitual del teléfono celular ha hecho que las pantallas formen parte de prácticamente todos los espacios de la vida…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy conviene que canalices tu fuerza en una sola dirección y te permitas avanzar…
