El estreñimiento crónico es un problema común en adultos de mediana y avanzada edad afectando tanto su calidad de vida como su salud…
Incluso ajustes muy pequeños en la rutina diaria como dormir unos minutos más añadir unos minutos de actividad física o incorporar una porción extra…
Incluso ajustes muy pequeños en la rutina diaria como dormir unos minutos más añadir unos minutos de actividad física o incorporar una porción extra…
Este viernes fuertes vientos tipo Sahara levantan polvo y tierra en Nueva Rosita derivados del frente frío 42 afectando la visibilidad y recomendando precaución…
La comunidad católica prepara celebraciones litúrgicas y procesiones previas al inicio solemne de Semana Santa El párroco de la iglesia Santiago Apóstol Néstor Martínez…
A Eréndira Corral Zavala directora general de CFEnergía la filial de la CFE encargada de la comercialización transporte y suministro de gas natural—…
El cortisol llamado comúnmente la hormona del estrés cumple un papel fundamental en el organismo No obstante cuando se mantiene elevado durante periodos prolongados…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
Conozca su Voz Domine a los demás a través de su Voz Mtro Jaime Chaper y Villa Instituto Mayo Será cierto Me entusiasmó…
Desde la práctica de la atención plena hasta ciertos cambios en la alimentación existen estrategias eficaces para modificar la respuesta del sistema nervioso frente…
El cerebro humano funciona como un sistema de procesamiento extremadamente complejo que en gran parte opera fuera de nuestra conciencia Mientras realizamos actividades cotidianas…
La actividad física es esencial para conservar una buena salud del corazón Aunque ejercicios como caminar o usar bicicleta fija suelen recomendarse especialistas…
Las enfermedades del corazón representan la principal causa de muerte en el mundo pero sus primeros síntomas suelen ser ignorados o confundidos con molestias…
No es la fuerza sino la perseverancia la que construye el éxito Vanessa Franco una joven de 24 años originaria de Ciudad del Este…
Tras recibir el diagnóstico de prediabetes una de las primeras preguntas suele ser cuánto tiempo se necesita para revertirla Aunque no existe una solución…
Saltillo Coahuila 22 de marzo de 2026 Francisco Javier Gallegos Hernández ha dedicado más de dos décadas a formar corredores en Saltillo…
El envejecimiento cerebral es un proceso natural pero distintos estudios en neurociencia y salud mental sugieren que ciertos hábitos pueden ayudar a retrasar…
Diversos estudios científicos han demostrado que los beneficios de convivir con un perro van mucho más allá de simplemente salir a caminar Según reportes…
Permanecer sentado durante largos periodos puede hacer que los isquiotibiales los músculos ubicados en la parte posterior del muslo— se vuelvan rígidos generando consecuencias…
En los últimos años caminar se ha posicionado como una de las actividades más recomendadas para mejorar tanto la salud física como la mental…
