Reducir el colesterol LDL conocido como colesterol malo es fundamental para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares Entre las estrategias nutricionales que han ganado…
Durante años las grasas alimentarias se relacionaron principalmente con el colesterol elevado y las enfermedades cardiovasculares Actualmente se sabe que el organismo necesita ciertos…
Los llamados superalimentos suelen promocionarse por su contenido de antioxidantes vitaminas minerales y otros nutrientes Sin embargo algunos tienen precios elevados debido…
Nutriólogas de la Jurisdicción Sanitaria Número Uno presentaron platillos nutritivos económicos y fáciles de preparar demostrando que mantener una buena alimentación no necesariamente representa…
Aries 21 de marzo 19 de abril Una conversación pendiente puede tomar otro rumbo Las palabras adecuadas podrían ayudarte a resolver una diferencia…
Como parte de la estrategia para fortalecer la infraestructura fronteriza y la competitividad de Coahuila el gobernador Manolo Jiménez Salinas y el alcalde…
Aries 21 de marzo 19 de abril Atrévete a defender una idea diferente Una conversación relacionada con tus intereses podría despertar tus ganas…
Los jugos naturales suelen considerarse una opción saludable sin embargo su contenido de azúcar puede ser elevado incluso cuando no se les añade azúcar…
Comer durante la noche podría estar relacionado con algo más que el aumento de peso Una investigación de la Oregon Health Science University OHSU…
Reducir el colesterol LDL conocido como colesterol malo es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares Entre las estrategias nutricionales que han demostrado beneficios destaca…
Con estas acciones se busca generar conciencia sobre la importancia de una alimentación adecuada el aprovechamiento de los alimentos y el conocimiento…
Aries 21 de marzo 19 de abril Tu iniciativa necesita una dirección clara Una responsabilidad que has venido posponiendo podría convertirse en una oportunidad…
El tratamiento de la obesidad no debe evaluarse únicamente por los kilos perdidos Aunque el peso es un indicador importante también es necesario observar…
Las flexiones de brazos son un ejercicio sencillo que permite evaluar la fuerza y la resistencia muscular sin necesidad de equipo especial Además…
Decir no puede parecer sencillo pero para algunas personas representa una fuente de ansiedad culpa y preocupación Aceptan favores que no desean hacer asumen…
Revisar el celular durante los minutos previos a acostarse puede parecer un hábito inofensivo pero cuando interfiere con el descanso puede afectar la salud…
Pasar muchas horas sentado frente a una computadora conducir durante periodos prolongados o permanecer en una misma posición puede favorecer molestias en las piernas…
Establecer límites personales permite proteger el tiempo la privacidad las emociones y las necesidades individuales Sin embargo algunas personas reaccionan negativamente cuando alguien expresa…
Con estas acciones buscan contribuir a que los jóvenes se desenvuelvan en espacios digitales más seguros Torreón Coahuila de Zaragoza 14 de octubre…
Las clases de baile fitness se imparten los lunes miércoles y jueves por la tarde con música y actividades para mantenerse en movimiento Torreón…
