La exposición a la luz durante el sueño incluso en niveles moderados podría estar relacionada con modificaciones en la estructura y el funcionamiento…
La endometriosis puede tardar 10 años o más en ser diagnosticada desde que aparecen los primeros síntomas Esta demora se relaciona con la dificultad…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Tu jornada puede llevarte a reconsiderar una decisión que habías dado por terminada En el amor…
Hay ocasiones en las que una persona continúa cumpliendo con sus responsabilidades habituales pero algo comienza a fallar en su vida diaria En medio…
El estrés es una reacción normal del organismo que aparece cuando una persona enfrenta una situación que exige adaptarse o responder ante un desafío…
Mantener una presión arterial controlada durante la noche es importante para favorecer la salud del corazón y el funcionamiento adecuado del organismo Sin embargo…
Mantener un corazón saludable no depende necesariamente de realizar cambios drásticos de un día para otro En realidad buena parte de la prevención cardiovascular…
Una noche de sueño insuficiente puede afectar la concentración los reflejos y la capacidad para recordar información Ahora una investigación de la Universidad Concordia…
El dolor en las articulaciones puede aparecer después de una caída una torcedura un esfuerzo excesivo o como consecuencia de un proceso…
El rostro puede cambiar por motivos tan habituales como dormir poco padecer alergias estar deshidratado o simplemente como consecuencia del envejecimiento Sin embargo cuando…
Dormir con un ventilador encendido es una práctica habitual especialmente durante las noches calurosas Para muchas personas el movimiento del aire ayuda a disminuir…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
Llegar a los 40 años no significa que sea necesario abandonar el café para proteger la salud cardiovascular Para la mayoría de los adultos…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una decisión relacionada con tu vida personal podría adquirir un significado distinto cuando observes cuánto…
Los problemas para conciliar o mantener el sueño afectan a millones de adultos y distintas investigaciones sugieren que incorporar la meditación de manera habitual…
Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
Perder peso no siempre significa que todas las zonas del cuerpo reduzcan grasa al mismo ritmo Es común que una persona observe cambios…
Te despiertas cansado a pesar de haber pasado varias horas en la cama Una de las posibles razones es que no estés durmiendo…
Sentir deseos intensos de comer chocolate dulces galletas o algún postre a lo largo del día es algo bastante común y no necesariamente está…
El linfoma no siempre comienza con síntomas evidentes En algunos casos las primeras manifestaciones pueden parecerse a las de una infección un periodo…
