Las primeras horas del día desempeñan un papel importante en el control de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes o resistencia…
Los vegetales son fundamentales dentro de una alimentación saludable pero no todos tienen las mismas características nutricionales ni producen el mismo efecto en todas…
El hígado graso actualmente denominado enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica MASLD es una afección frecuente que suele estar relacionada con el sobrepeso…
Las cafeterías escolares deberán reformular algunos de sus alimentos más populares para cumplir nuevas normas nutricionales Alimentos como las alitas de pollo picantes…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
Especialistas de Harvard Health Publishing la división de información médica de la Harvard Medical School señalan que ciertos alimentos ricos en antioxidantes vitaminas grasas…
La metformina es uno de los tratamientos más utilizados como primera opción para millones de personas con diabetes tipo 2 debido a su capacidad…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
El hígado graso no alcohólico es una enfermedad que puede desarrollarse de forma silenciosa durante muchos años ya que en sus etapas iniciales suele…
El huevo es uno de los alimentos más populares para incorporar proteínas de alta calidad a la alimentación diaria Gracias a su versatilidad puede…
La fibra es un nutriente que a menudo pasa a un segundo plano cuando se habla de alimentación saludable Mientras que las proteínas…
Las bebidas azucaradas como la Coca-Cola contienen grandes cantidades de azúcares añadidos en una sola porción Diversas organizaciones de salud señalan que su consumo…
Durante años numerosos alimentos se han promocionado como opciones saludables gracias a su aspecto natural o a etiquetas con términos como light integral…
El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana debido a su facilidad de preparación y a su gran versatilidad…
El colágeno y la vitamina C suelen combinarse en suplementos destinados al cuidado de la piel aunque esta unión no necesariamente significa que exista…
Iniciar un programa de ejercicio suele generar dudas sobre la alimentación especialmente en torno al consumo de proteínas De acuerdo con un artículo publicado…
Especialista advierte que la falta de actividad física y comida chatarra agravan el sobrepeso infantil durante el periodo vacacional de cada fin de ciclo…
Especialista advierte que la falta de actividad física y comida chatarra agravan el sobrepeso infantil durante el periodo vacacional de cada fin de ciclo…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para infartos accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades cardiovasculares Aunque el tratamiento médico…
La ansiedad no siempre surge a raíz de un evento específico En muchas personas ciertos hábitos cotidianos pueden mantener al organismo en un estado…
