Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente al estrés la incertidumbre o situaciones que percibimos como peligrosas El problema puede surgir cuando…
Cada año solemos repetir la misma idea Descansaré cuando lleguen las vacaciones Confiamos en que unas semanas alejados de reuniones correos electrónicos y despertadores…
A partir de los 60 años el cuerpo atraviesa cambios biológicos normales entre ellos la pérdida progresiva de masa muscular conocida como sarcopenia…
Las altas temperaturas en Piedras Negras incrementan los riesgos de deshidratación y golpe de calor por lo que Protección Civil pidió reforzar medidas preventivas…
Cerca de 10 millones de adultos en Estados Unidos con presión arterial elevada y sin tratamiento farmacológico podrían convertirse en candidatos a recibir medicamentos…
Dormir no consiste únicamente en permanecer cierto número de horas en la cama La calidad del descanso la regularidad de los horarios…
Arrugas manchas pérdida de firmeza y cambios en la textura de la piel no aparecen únicamente como consecuencia del paso de los años…
Hay hábitos cotidianos que pueden parecer inofensivos cuando se observan de manera individual pero cuyos efectos pueden acumularse con el paso de los años…
Hay momentos en los que la agenda parece no dar respiro y la mente funciona como una página que nunca termina de cargar Respondes…
La actividad física puede generar beneficios importantes en las personas con sobrepeso u obesidad incluso cuando la reducción de peso es pequeña Esta…
Saltillo Coahuila 16 de agosto de 2026 Un destilado artesanal elaborado en San Francisco del Ejido conquistó medallas de oro y plata…
El Papa invita a los jóvenes a permanecer unidos a Dios incluso en medio de los problemas que ven a su alrededor la violencia…
Imaginar una consulta médica en la que además de medicamentos se recomiende pasar tiempo con amigos podría no ser tan extraño como parece…
El Gran Pirineo presenta una discapacidad en una de sus patas derivada de un accidente que sufrió antes de llegar con Lourdes Snout…
Mujeres afganas relatan cómo las restricciones del Talibán han limitado su educación trabajo y proyectos mientras mantienen la esperanza de recuperar sus oportunidades…
Mark Zuckerberg y Priscilla Chan destinarán 99 de sus acciones de Facebook a proyectos de ciencia tecnología e investigación médica durante sus vidas…
Científicos utilizaron inteligencia artificial para diseñar nuevos virus capaces de infectar E coli un avance que podría ayudar frente a la resistencia bacteriana Investigadores…
Organizaciones ambientales pidieron incorporar controles estrictos para evitar que sustancias químicas peligrosas permanezcan en los ciclos productivos Organizaciones sociales y ambientales solicitaron…
Tanya Vázquez reveló las consecuencias que enfrenta tras una cirugía nasal realizada hace seis años y se prepara para una nueva intervención reconstructiva…
