La endometriosis no se limita al dolor pélvico las menstruaciones dolorosas o las dificultades para lograr un embarazo Una investigación publicada en 2026 encontró…
Sentir hambre con frecuencia puede tener múltiples causas y no siempre significa que exista un problema de fuerza de voluntad La alimentación el sueño…
Identificar una deficiencia de magnesio no siempre es sencillo Manifestaciones como cansancio debilidad o molestias musculares son bastante comunes y pueden deberse a numerosas…
Disminuir de manera importante el consumo de alimentos ultraprocesados podría estar relacionado con una mejoría de algunos síntomas de depresión y ansiedad según…
Para la mayoría de las personas una alimentación variada proporciona cantidades suficientes de sodio potasio cloruro calcio y magnesio minerales que participan en funciones…
La alimentación desempeña un papel importante en el entorno donde viven los microorganismos del intestino Una dieta variada que incluya vegetales legumbres alimentos fermentados…
La relación entre alimentación estilo de vida y salud cerebral ha cobrado cada vez mayor importancia en la investigación sobre prevención del deterioro cognitivo…
Muchos síntomas que pueden presentarse en distintos tipos de cáncer también son muy frecuentes en enfermedades mucho más comunes Cansancio alteraciones digestivas pérdida…
Tener el colesterol elevado no significa que todas las personas necesiten comenzar inmediatamente un tratamiento farmacológico La estrategia depende de factores como los niveles…
Cuando se busca mejorar la regularidad intestinal es común encontrar recomendaciones sobre alimentos bebidas y suplementos que supuestamente pueden favorecer la digestión Sin embargo…
El cansancio constante y la falta de energía no siempre se explican únicamente por dormir poco tener jornadas laborales intensas o atravesar periodos…
El consumo habitual de té verde ha sido objeto de numerosas investigaciones por su posible relación con distintos aspectos de la salud cardiovascular especialmente…
La microbiota intestinal está formada por millones de microorganismos que participan en la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario Mantener…
Una barra de granola puede ser una solución rápida cuando aparece el hambre entre comidas pero su calidad nutricional depende de los ingredientes…
El efecto del café sobre el sistema digestivo no se limita al estímulo que produce la cafeína Esta bebida interactúa con diferentes órganos desde…
El consumo de fibra dietética en México se mantiene por debajo de las recomendaciones internacionales Actualmente la población mexicana ingiere en promedio alrededor…
El café no solo actúa como estimulante Una investigación liderada por el profesor John Cryan de APC Microbiome Ireland y publicada…
El organismo no siempre avisa mediante un dolor intenso cuando algo necesita atención En ocasiones los primeros cambios pueden parecer consecuencia del estrés falta…
Para millones de personas con hipotiroidismo la levotiroxina forma parte del tratamiento diario Este medicamento sustituye la hormona tiroidea que el organismo no produce…
El café podría influir en la microbiota intestinal y el eje intestino-cerebro El café podría tener efectos que van mucho más allá de ayudarnos…
