El interés por desarrollar una musculatura marcada y lograr una determinada apariencia física comienza a manifestarse en los varones desde edades cada…
En una sociedad que suele medir el valor personal por la productividad muchas personas experimentan culpa cuando descansan Sin embargo especialistas en salud mental…
Una psicóloga reflexiona a partir de una serie basada en hechos reales y de la experiencia con una paciente sobre cómo una infancia marcada…
El café es la bebida más consumida del mundo después del agua Sin embargo la evidencia científica ha demostrado que la energía que produce…
Los participantes coincidieron en que la juventud sinaloense enfrenta no solo los desafíos propios de su etapa de vida sino también las consecuencias…
El texto mezcla datos ampliamente aceptados con afirmaciones muy específicas que conviene matizar Aquí tienes una versión precisa y basada en la evidencia…
El cansancio constante los olvidos frecuentes o el hormigueo en manos y pies no siempre son consecuencia del estrés o del ritmo de vida…
Dormir las horas recomendadas y aun así despertar con agotamiento aumentar de peso sin cambios en la alimentación o sentir frío constantemente son síntomas…
Aries 21 de marzo 19 de abril La determinación será tu mejor aliada para avanzar con seguridad hacia aquello que tanto deseas Aunque aparezcan…
Los hábitos de Mike Israetel fisiólogo del deporte creador de contenido en YouTube y autor del libro The Aesthetic Revolution se basan…
El cansancio constante se ha convertido en una de las molestias más comunes entre personas adultas de distintas edades El ritmo de vida acelerado…
Cuando se menciona la depresión muchas personas piensan inmediatamente en alguien que llora con frecuencia o que se siente triste de manera permanente…
La especialista en medicina interna y e-Health Medical Manager de Cigna Healthcare España Daniela Silva explica que la hodofobia término utilizado para describir…
Durante años se ha difundido la idea de que dormir ocho horas cada noche es indispensable para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones…
La deshidratación leve puede pasar desapercibida pero es suficiente para afectar el funcionamiento del cerebro los músculos y el sistema cardiovascular Como resultado pueden…
En México el debate sobre la muerte digna ha dejado de ser un tema poco discutido para convertirse en un asunto presente…
El ciclismo es una actividad física que aporta beneficios que van mucho más allá del fortalecimiento del sistema cardiovascular De acuerdo con Women’s Health…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar únicamente en señales visibles como las arrugas o las canas Sin embargo especialistas en salud…
El estilo de vida actual ha favorecido un aumento considerable del sedentarismo una situación que afecta de manera importante la salud general…
En los últimos meses el término cara de cortisol se ha vuelto viral en plataformas como TikTok e Instagram Miles de usuarios muestran fotografías…
