La vida moderna y la cultura de la hiperproductividad han favorecido la aparición de un problema cada vez más frecuente el estrés crónico Este…
La demencia constituye uno de los principales retos para la salud pública debido al envejecimiento de la población Aunque la edad continúa siendo…
Habitantes recuerdan episodios de violencia y lamentan profundamente la muerte de Silvia Aracely Ochoa Ramos La tranquilidad de la colonia Del Río se rompió…
La demencia constituye uno de los principales retos para la salud pública a nivel mundial debido al envejecimiento de la población Aunque la edad…
He recibido todos los textos Como en conversaciones anteriores me has indicado que parafrasee todo el contenido que me envías y continúe sin detenerme…
Cuando aparece un resfriado o una gripe leve muchas personas dudan si deben mantener su rutina de ejercicio o descansar La evidencia disponible…
Dormir poco durante varias semanas puede favorecer el aumento de peso y el sedentarismo según un estudio Dormir mal no solo provoca cansancio…
Dormir con el aire acondicionado en modo calefacción puede favorecer la aparición de sequedad e irritación nasal Diversos especialistas advierten que el aire caliente…
El artículo reúne algunos aspectos que forman parte de la preparación habitual de los deportistas de élite pero también incluye afirmaciones que no cuentan…
Comer fruta durante la noche no suele provocar aumentos importantes ni prolongados de la glucosa en sangre en la mayoría de las personas siempre…
Los hábitos de Mike Israetel fisiólogo del deporte creador de contenido en YouTube y autor del libro The Aesthetic Revolution se basan…
La diabetes es una enfermedad que con frecuencia progresa de manera silenciosa Mientras algunas personas presentan síntomas evidentes desde etapas tempranas otras pueden permanecer…
La inflamación es una respuesta natural del organismo que permite combatir infecciones y favorecer la reparación de los tejidos dañados Sin embargo cuando este…
Durante años se ha difundido la idea de que dormir ocho horas cada noche es indispensable para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones…
En los últimos meses el término cara de cortisol se ha vuelto viral en plataformas como TikTok e Instagram Miles de usuarios muestran fotografías…
La recomposición corporal puede favorecer la pérdida de grasa pero desarrollar masa muscular no es una solución rápida para adelgazar Aunque el músculo consume…
La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes pero los especialistas advierten que no todos los episodios de nerviosismo palpitaciones…
Muchas personas consideran que después de los 40 años perder peso es una meta casi inalcanzable Sin embargo especialistas en nutrición endocrinología y medicina…
Los antojos de azúcar no siempre son simples deseos de comer algo dulce en muchos casos pueden reflejar factores como estrés cansancio emocional…
El calcio es un mineral indispensable para múltiples funciones del organismo incluyendo el fortalecimiento de los huesos la actividad muscular y el correcto funcionamiento…
