Cada vez más estudios científicos indican que un pequeño puñado de maní sin sal puede tener un efecto significativo en la salud del corazón…
La alimentación vegetariana vuelve a ocupar un lugar central en la discusión científica tras la difusión de un amplio estudio que examinó los hábitos…
El comienzo de una nueva etapa académica o profesional suele representar un reto para la salud física y emocional De acuerdo con los entrenadores…
Una revisión reciente sobre alimentación saludable y función cerebral basada en el estudio observacional más amplio realizado hasta ahora concluye que seguir un patrón…
Un número cada vez mayor de investigaciones internacionales coincide en que disminuir el consumo habitual de carnes procesadas repercute de forma directa…
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El cuidado y fortalecimiento de la masa muscular adquiere especial relevancia a partir de la mediana edad De acuerdo con Harvard Health Publishing conservar…
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Cada comida representa mucho más que un acto automático es una elección que puede beneficiar o perjudicar al cerebro Estudios del National Institutes…
La presión arterial alta constituye uno de los principales factores de riesgo para infartos y otras enfermedades cardiovasculares severas Reconocer los valores peligrosos identificar…
Recorrer carretera ofrece una sensación de libertad incomparable permitiéndonos admirar paisajes distintos y vivir experiencias memorables No obstante el hambre constante puede convertirse…
Mantener la glucosa estable durante la noche es clave para lograr un sueño reparador y proteger la salud metabólica a largo plazo Sin embargo…
En la niñez un objeto tan simple como una caja puede convertirse en un castillo una nave espacial o un escondite secreto…
La hipertensión arterial es uno de los problemas de salud pública más relevantes en la actualidad ya que suele avanzar sin manifestaciones claras hasta…
Los clásicos tacos de tripa emblema de la comida callejera mexicana están siendo analizados por especialistas en salud debido a su elevado aporte calórico…
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La hipertensión es uno de los factores de riesgo más importantes para desarrollar enfermedades cardiovasculares en todo el mundo y en gran medida está…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
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