El horario de las comidas también podría influir en la salud metabólica El organismo funciona mediante ritmos circadianos que regulan el sueño las hormonas…
Reducir el consumo de proteínas podría influir en algunos mecanismos biológicos relacionados con el envejecimiento según una revisión científica publicada en Cell Press Blue…
Los licuados los batidos de proteína y las comidas trituradas son opciones prácticas para quienes tienen poco tiempo para cocinar o dificultades para masticar…
l incremento de personas que solicitan atención durante este año ha reforzado la labor de voluntarios y profesionistas que ofrecen acompañamiento psicológico nutricional medicamentos…
El IMSS en Coahuila invita a sus derechohabientes a aprovechar las consultas de Nutrición para mejorar sus hábitos alimenticios controlar el peso y prevenir…
La Organización Mundial de la Salud OMS publicó en octubre de 2026 sus primeras directrices mundiales para tratar la obesidad en niños y adolescentes…
Celia Lora aseguró que perdió alrededor de 10 kilos en un año tras cambiar sus horarios de alimentación y organizar sus comidas sin seguir…
El pan de muerto es uno de los alimentos más representativos de las tradiciones mexicanas durante octubre y noviembre Además de comparar precios tamaños…
La lengua y las encías pueden mostrar cambios relacionados con el estado nutricional La falta de vitamina B 12 folato vitamina C o hierro…
Reducir el colesterol LDL conocido como colesterol malo es fundamental para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares Entre las estrategias nutricionales que han ganado…
Después de comer es normal que aumente la glucosa en la sangre La magnitud de este cambio depende de los carbohidratos consumidos el tamaño…
Durante años las grasas alimentarias se relacionaron principalmente con el colesterol elevado y las enfermedades cardiovasculares Actualmente se sabe que el organismo necesita ciertos…
Los llamados superalimentos suelen promocionarse por su contenido de antioxidantes vitaminas minerales y otros nutrientes Sin embargo algunos tienen precios elevados debido…
La deficiencia de vitamina A puede desarrollarse de forma gradual y afectar funciones importantes del organismo como la visión la salud de la piel…
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones enzimáticas del organismo Interviene en la función muscular y nerviosa…
Cenar algo más que lechuga puede ayudarte a dormir mejor Aunque durante años se ha asociado una buena noche de descanso con comer…
Un empaque con imágenes de frutas semillas y hojas verdes puede transmitir una sensación de frescura pero no siempre refleja cómo se elaboró…
Comer verduras crudas permite obtener fibra vitaminas y minerales pero cocinarlas también puede ofrecer ventajas nutricionales En algunos vegetales el calor facilita la absorción…
Los alimentos ultraprocesados se han relacionado con diversos problemas de salud como enfermedades cardiovasculares y obesidad Sin embargo nuevas investigaciones publicadas en octubre…
Una alimentación materna de menor calidad durante el embarazo podría estar relacionada con una mayor probabilidad de que los bebés presenten cólico y eccema…
