Durante años disminuir el consumo de azúcar ha sido una de las principales recomendaciones para promover una mejor salud metabólica Sin embargo una investigación…
Existe la idea errónea de que el colesterol elevado afecta únicamente a personas con sobrepeso u obesidad No obstante diversas investigaciones y organismos…
Mantener niveles saludables de colesterol es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y favorecer una buena salud a largo plazo Numerosas investigaciones…
Tras más de 30 años de investigación el Estudio Prospectivo de la Ciudad de México se ha consolidado como uno de los proyectos biomédicos…
Las políticas alimentarias integrales implementadas a nivel nacional pueden contribuir a disminuir las tasas de sobrepeso y obesidad infantil según una investigación publicada…
Las frutas son un componente esencial dentro de una dieta equilibrada pero no todas tienen el mismo impacto cuando se busca mantener estables…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos y bebidas que se consumen a diario desde refrescos y jugos industrializados hasta cereales panes salsas…
La salud del corazón puede verse afectada por diversos hábitos cotidianos que en muchas ocasiones pasan desapercibidos Más allá del tabaquismo existen factores relacionados…
El hígado cumple funciones esenciales en la eliminación de sustancias de desecho y en el procesamiento de nutrientes Aunque tiene una notable capacidad…
El desayuno suele considerarse una de las comidas más importantes del día ya que influye directamente en los niveles de energía la concentración…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico en el que las células del organismo responden de manera deficiente a la acción…
El aumento mundial de la obesidad ha llevado a una búsqueda constante de estrategias eficaces para perder peso Sin embargo los especialistas señalan…
Para muchas mujeres la llegada de la menopausia da la impresión de que su cuerpo cambia de manera repentina Aunque mantienen los mismos hábitos…
Nicholas Galitzine enfrentó una exigente preparación física para interpretar a He-Man combinando entrenamiento intenso una estricta alimentación y meses de disciplina El actor británico…
Especialistas observan incremento de recomendaciones alimenticias no verificadas en plataformas digitales lo que provoca efectos negativos en metabolismo energía y bienestar general…
El consumo de alimentos ultraprocesados ricos en grasas y azúcares influye de forma importante en la dieta de millones de niños a nivel mundial…
El aumento de peso durante la menopausia es una preocupación común entre muchas mujeres en esta etapa Sin embargo una investigación internacional reciente sugiere…
Muchas personas que intentan aumentar su masa muscular elevan su consumo de proteína pero aun alcanzando las cantidades recomendadas no siempre obtienen mejoras equivalentes…
Cuando los niveles de testosterona son bajos puede volverse más difícil conservar la masa muscular incluso si se hace ejercicio Algunas personas perciben…
