Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
Tomar café con cafeína de manera moderada podría estar relacionado con un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia Una investigación publicada en JAMA…
El cerebro continúa siendo uno de los órganos más complejos y estudiados por la ciencia Aunque representa solo una pequeña proporción del peso corporal…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
La esteatosis hepática conocida como hígado graso ocurre cuando se acumula una cantidad excesiva de grasa en las células del hígado En muchos casos…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
Aprender a tocar un instrumento implica mucho más que memorizar canciones Leer una partitura mantener el ritmo escuchar los sonidos producidos y coordinar movimientos…
El intestino humano alberga una enorme comunidad de microorganismos que participa en procesos como la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario…
Algunas estrategias cotidianas que parecen curiosas han sido estudiadas por la ciencia y podrían producir efectos fisiológicos medibles Sin embargo sus beneficios no siempre…
Un ensayo clínico piloto presentado durante NUTRITION 2026 sugiere que el momento del día en que se consumen los alimentos podría influir…
El estrés prolongado no solo puede afectar el estado de ánimo Cuando se mantiene durante semanas o meses también puede manifestarse mediante distintos síntomas…
Un nuevo estudio del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas CNIO dirigido por Manuel Valiente identificó una etapa particularmente vulnerable que atraviesan las células tumorales…
Conseguir empleo continúa siendo un reto para personas con discapacidad en Torreón quienes enfrentan obstáculos desde el momento de solicitar una oportunidad laboral…
Dormir adecuadamente es fundamental para conservar la salud física y mental Las necesidades de sueño cambian a lo largo de la vida y dependen…
Una estrategia terapéutica basada en imaginarse como reportero podría ayudar a algunos niños autistas a manejar mejor el malestar provocado por estímulos sensoriales desagradables…
Una alimentación basada en el patrón MIND podría contribuir a preservar la salud cerebral y reducir el deterioro cognitivo al favorecer el estado…
Los sonidos constantes se han convertido en una herramienta frecuente para algunas personas que buscan dormir mejor El ruido blanco por ejemplo puede ayudar…
En ocasiones familiares y cuidadores de personas con Alzheimer u otras formas de demencia describen un fenómeno desconcertante después de meses o incluso años…
Una estrategia basada en un sencillo juego de reporteros podría ayudar a algunos niños autistas a manejar mejor la ansiedad y el malestar provocado…
La relación entre alimentación estilo de vida y salud cerebral ha cobrado cada vez mayor importancia en la investigación sobre prevención del deterioro cognitivo…
