La ansiedad y la depresión pueden prolongarse durante meses o años afectando el sueño el trabajo las relaciones personales y la calidad de vida…
La alimentación durante la infancia y la adolescencia influye en el desarrollo cognitivo la energía y la formación de hábitos que pueden mantenerse durante…
Aries 21 de marzo 19 de abril Una nueva perspectiva te ayudará a avanzar Una situación que parecía estancada podría mostrarte una alternativa interesante…
Aunque el cáncer de mama se presenta con mayor frecuencia en mujeres mayores de 50 años también puede desarrollarse en adultas jóvenes e incluso…
Mantener una buena higiene bucal cobra especial importancia con el paso de los años De acuerdo con una guía de Harvard Health Publishing cuidar…
La convivencia con un perro puede ofrecer compañía fomentar la actividad física y ayudar a establecer rutinas diarias Diversas investigaciones relacionan el vínculo entre…
La apnea obstructiva del sueño es un trastorno que provoca interrupciones parciales o completas de la respiración durante el descanso Aunque suele relacionarse…
Al igual que el ghosting que consiste en desaparecer repentinamente de la vida de otra persona una separación inesperada puede dejar…
La disfunción eréctil es la dificultad recurrente para conseguir o mantener una erección suficiente para la actividad sexual Puede estar relacionada con enfermedades cardiovasculare…
Cuando un análisis de sangre muestra niveles elevados de colesterol una de las principales preguntas es cuánto tiempo se necesita para reducirlos No existe…
Mantener la glucosa en niveles saludables depende de diversos factores como la alimentación el ejercicio el descanso el estrés y los medicamentos Para…
Prevenir el cáncer de mama no significa seguir dietas extremas consumir productos para adelgazar ni adoptar restricciones difíciles de mantener Una alimentación equilibrada…
La alegría no depende únicamente de que ocurran cosas buenas Fortalecer las relaciones personales practicar la gratitud y dedicar tiempo a las actividades…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
Enamorarse puede despertar ilusión aumentar el deseo de pasar tiempo con alguien y hacer que sus mensajes ocupen buena parte de nuestros pensamientos Estas…
Iniciar un proceso de terapia psicológica no siempre produce resultados inmediatos Mientras algunas personas perciben cambios en pocas sesiones otras necesitan más tiempo para…
En México más de 15 millones de personas tienen 60 años o más En esta etapa mantener una alimentación equilibrada es fundamental para preservar…
Más de 80 finalistas llegarán al escenario del Teatro de la Ciudad Fernando Soler para demostrar que el talento el arte y los sueños…
En el marco de Octubre Rosa autoridades municipales reunieron a instructoras de baile integrantes del Grupo Renacer y ciudadanos para fomentar la actividad física…
Cuidar la salud mental no significa esperar a experimentar malestar emocional para comenzar a prestarle atención Incorporar hábitos saludables a la vida cotidiana puede…
