Roncar durante la noche no solo puede resultar molesto para la pareja o incluso para las mascotas sino que también podría afectar la memoria…
El aumento de obesidad y diabetes impulsa el uso de medicamentos para adelgazar pero especialistas advierten riesgos si se consumen sin supervisión médica…
La UNESCO y especialistas de la UNAM advirtieron sobre los riesgos del uso excesivo de pantallas e inteligencia artificial en niñas niños y adolescentes…
Las diferencias entre la cinta de correr y la máquina de remo no se limitan únicamente a las preferencias personales ya que cada…
Los estiramientos son una práctica habitual dentro de muchas rutinas de ejercicio y cuidado físico Se realizan tanto en el ámbito deportivo profesional como…
Las medias de compresión suelen relacionarse con personas que tienen problemas de circulación o que se encuentran en procesos de recuperación después…
Durante la noche las elecciones alimentarias pueden influir de manera importante en la calidad del sueño y en el funcionamiento del metabolismo Consumir ciertos…
Cubrir las necesidades diarias de proteína sin utilizar suplementos es totalmente posible y para muchas personas incluso puede ser una mejor alternativa…
El colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares Aunque la genética influye en los niveles de colesterol…
El teléfono inteligente se ha convertido en una herramienta indispensable para millones de personas pero su uso constante también puede tener consecuencias…
La creencia de que una persona puede volverse inmune al veneno de alacrán después de varias picaduras es común en algunas regiones pero…
En plena temporada vacacional de verano la Secretaría de Salud de México emitió un aviso preventivo de viaje de nivel medio para las personas…
Dormir no es una actividad peligrosa por el contrario es una función esencial para mantener la salud Sin embargo en casos poco frecuentes…
La vitamina B 12 cobalamina es un nutriente indispensable para la formación de glóbulos rojos la función del sistema nervioso y la síntesis…
Reducir o eliminar los azúcares añadidos durante dos semanas puede generar cambios positivos en el organismo Aunque los resultados varían según la alimentación…
La presión arterial alta hipertensión es una enfermedad crónica muy frecuente que aumenta el riesgo de infarto accidente cerebrovascular insuficiencia renal y otros problemas…
Dormir no es simplemente un periodo de descanso ni un estado pasivo Se trata de una función biológica esencial durante la cual el organismo…
Durante la temporada de calor las infecciones gastrointestinales se presentan con mayor frecuencia y afectan tanto a niños como a adultos Este aumento…
La duración del sueño podría ofrecer información valiosa sobre la salud del cerebro Una investigación reciente realizada por científicos de UT Health San Antonio…
Durante años la dieta mediterránea ha sido reconocida como uno de los modelos de alimentación más saludables debido a su asociación con un menor…
