La noche puede intensificar las preocupaciones los pensamientos repetitivos y la ansiedad dificultando conciliar el sueño Según especialistas citados por The Washington Post existe…
Mantener la fuerza y la masa muscular de los brazos facilita actividades cotidianas como cargar bolsas levantar objetos y sostener peso Para desarrollar esta…
Pasar muchas horas sentado puede favorecer la rigidez de cadera las molestias en la espalda baja y la disminución de la actividad muscular…
Despertar con una alarma estridente el ruido del tráfico o las notificaciones del celular puede interrumpir el sueño y hacer que el comienzo…
El horario de las comidas también podría influir en la salud metabólica El organismo funciona mediante ritmos circadianos que regulan el sueño las hormonas…
Cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama una fecha que busca promover la detección…
La forma de ducharse puede influir en la salud de la piel El agua demasiado caliente los limpiadores agresivos y la fricción excesiva pueden…
Tomar una taza de té de manzanilla antes de dormir es una práctica común para relajarse pero qué dice realmente la evidencia científica sobre…
Sonora anunció la reanudación de las exportaciones de ganado por Agua Prieta hacia Estados Unidos tras confirmar una enfermedad bovina en un solo becerro…
Aries 21 de marzo 19 de abril Recupera la confianza en tus capacidades Una actividad que antes te parecía complicada podría resultarte más sencilla…
Los pequeños bultos blancos que aparecen alrededor de los ojos la nariz o las mejillas pueden confundirse con puntos blancos del acné Sin embargo…
La menopausia provoca cambios hormonales que pueden influir en la fuerza muscular la composición corporal y la salud de los huesos Ante estos cambios…
Durante la temporada invernal la piel suele perder su barrera de hidratación debido a la poca humedad en el aire provocando que la esta…
Mantener el equilibrio es fundamental para realizar actividades cotidianas como vestirse subir escalones o girar y puede ayudar a reducir el riesgo de caídas…
El IMSS en Coahuila invita a sus derechohabientes a aprovechar las consultas de Nutrición para mejorar sus hábitos alimenticios controlar el peso y prevenir…
Una muestra de orina podría convertirse en una herramienta para identificar señales tempranas de cáncer de vejiga y reducir la necesidad inicial de procedimientos…
Una vacuna personalizada contra el cáncer desarrollada por Moderna y Merck logró un avance importante en la investigación del melanoma En un ensayo clínico…
Celia Lora aseguró que perdió alrededor de 10 kilos en un año tras cambiar sus horarios de alimentación y organizar sus comidas sin seguir…
Un estudio realizado en Japón encontró que las personas con diabetes tipo 2 que duermen siete horas o más podrían presentar un mayor riesgo…
Levantarse antes del amanecer para hacer ejercicio puede ayudar a mantener una rutina y aprovechar mejor el día Sin embargo si hacerlo implica dormir…
