Quizá les sirvan algunos apuntes O tal vez no De hecho lo más probable es que no nunca he tenido la menor esperanza…
Perder de manera habitual incluso una o dos horas de sueño puede tener efectos importantes sobre el organismo La falta de descanso altera…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares y cuando permanece sin control durante años obliga…
La falta de sueño se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Actualmente las personas duermen…
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Rutgers en Nueva Jersey encontró que restringir el horario de alimentación a un periodo…
Cada noche mientras dormimos la piel activa sus principales mecanismos de reparación y regeneración Aunque las rutinas de cuidado facial se han vuelto cada…
El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de consulta médica en todo el mundo Frente a este problema cada…
La gastritis no siempre está relacionada con la alimentación También puede originarse por una infección causada por la bacteria Helicobacter pylori…
El regreso a clases después de las vacaciones puede representar un periodo de adaptación para muchos niños y adolescentes Con el objetivo de facilitar…
Cenar después de las 21 00 horas no representa por sí solo un riesgo para la salud Personas que trabajan en turnos nocturnos tienen…
Mantener un horario diario estable y predecible podría ser una estrategia sencilla para favorecer tanto la salud física como la mental según un estudio…
En el reciente Mundial de futbol tuvimos una exhibición rotunda de la cultura de la trampa Desde su primer partido y hasta el último…
Despertar con la sensación de que todo gira perder el equilibrio o sentir que estás a punto de desmayarte puede ser una experiencia preocupante…
Dormir mal de forma ocasional es algo que puede ocurrirle a cualquier persona Sin embargo cuando las dificultades para conciliar el sueño permanecer dormido…
El reflujo gastroesofágico es uno de los trastornos digestivos más comunes en la población adulta y puede afectar significativamente la calidad de vida…
Durante los días laborales se concentran gran parte de las decisiones relacionadas con la alimentación el descanso y la gestión del estrés Las exigencias…
La noche es el momento en que el organismo se recupera y se prepara para un nuevo día Sin embargo algunas costumbres que parecen…
Cenar después de las 21 00 horas no es necesariamente malo para la salud No existe una hora específica a partir de la cual…
Interrumpir el sueño para ir al baño es una situación frecuente sobre todo con el paso de los años Levantarse una vez durante…
La presencia del gusano barrenador Cochliomyia hominivorax constituye una emergencia veterinaria ya que sus larvas se alimentan de tejido vivo y pueden poner…
