Los pistachos han ganado espacio dentro de las dietas orientadas a una alimentación saludable Además de ser una alternativa práctica como colación este fruto…
Después de los 40 años muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos que suelen atribuir al estrés al cansancio o simplemente al envejecimiento…
Cada 3 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Higiene una fecha que busca destacar la importancia de las prácticas cotidianas destinadas…
Consumir comida chatarra con frecuencia puede afectar distintos sistemas del organismo especialmente cuando la alimentación habitual contiene grandes cantidades de productos ultraprocesados azúcares añadidos…
La higiene personal es fundamental para conservar la salud y el bienestar pero eso no significa que todas las personas necesiten tomar una ducha…
Dormir con un ventilador encendido es una práctica habitual especialmente durante las noches calurosas Para muchas personas el movimiento del aire ayuda a disminuir…
La esperanza de vida no depende únicamente de la genética Las decisiones cotidianas y los hábitos que se mantienen durante años también pueden influir…
El café forma parte de la rutina matutina de millones de personas en todo el mundo Aunque durante años se ha debatido sobre…
La vitamina D ha sido objeto de numerosas investigaciones debido a su posible relación con la salud cardiovascular Aunque tradicionalmente se reconoce…
La terapia con luz brillante podría ayudar a los adultos mayores a mejorar sus patrones de sueño y su nivel de actividad durante…
Un nuevo estudio sugiere que la práctica regular de ejercicio aeróbico capaz de elevar la frecuencia cardiaca podría favorecer algunas habilidades cognitivas importantes…
Iga Swiatek avanzó a los octavos de final del US Open 2026 tras vencer a la checa Marie Bouzkova en dos tie breaks…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Un pequeño cambio en tus planes podría terminar favoreciendo algo que tenías pensado hacer más adelante…
Jessica Pegula se recuperó de un primer set adverso para vencer a la canadiense Leylah Fernández por 1-6 6-4 y 6-3 y avanzar…
Carlos Alcaraz se metió en los octavos de final del US Open 2026 tras vencer en sets corridos al chino Wu Yibing…
Javier Milei reavivó el reclamo argentino por las Malvinas y Reino Unido respondió que las islas son británicas y respaldó su actual estatus…
Aldo Rendón reapareció en redes sociales desde la cama de su casa tras abandonar La casa de los famosos México por problemas de salud…
El canciller cubano Bruno Rodríguez negó que Cuba haya recibido combustible gratuito y acusó a Estados Unidos de difundir información falsa El funcionario aseguró…
Correr no solo requiere entrenamiento muscular y una alimentación adecuada La hidratación también es fundamental para mantener el rendimiento especialmente cuando aumentan la distancia…
Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
