Desde hace varios años diversas investigaciones han asociado el consumo de café con una mayor esperanza de vida y un menor riesgo de desarrollar…
Una noticia positiva para quienes disfrutan del café consumir hasta cinco tazas diarias de café con cafeína suele ser seguro para la mayoría…
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años y se caracteriza…
Durante la noche las elecciones alimentarias pueden influir de manera importante en la calidad del sueño y en el funcionamiento del metabolismo Consumir ciertos…
Consumir un refrigerio rico en proteínas antes de acostarse puede ser útil para algunas personas especialmente cuando el hambre nocturna dificulta conciliar el sueño…
Dormir no es simplemente un periodo de descanso ni un estado pasivo Se trata de una función biológica esencial durante la cual el organismo…
Durante siglos la migraña estuvo rodeada de creencias erróneas mitos y explicaciones sin fundamento En distintas épocas se recurrió a remedios tan inusuales como…
Durante años numerosos estudios han asociado el consumo habitual de café con una mayor esperanza de vida y un menor riesgo de padecer diversas…
La manera en que inicia la mañana puede tener un impacto importante en la salud física y mental Aunque ningún hábito por sí solo…
Los ataques de pánico y los episodios intensos de ansiedad son experiencias que han adquirido mayor relevancia en la vida cotidiana Ambos pueden provocar…
Existe la creencia de que el té helado provoca deshidratación debido a su contenido de cafeína ya que este compuesto tiene un ligero efecto…
Los ataques de pánico y los episodios intensos de ansiedad son experiencias cada vez más comunes en la población Ambos pueden provocar una combinación…
El consumo moderado de chocolate negro durante la noche ha despertado interés en investigaciones recientes como una posible estrategia para favorecer el descanso…
La enfermedad por reflujo gastroesofágico ERGE es un trastorno digestivo crónico que afecta aproximadamente entre el 13 y el 25 de la población…
Las bebidas energéticas se han popularizado como una forma rápida de combatir el cansancio matutino Sin embargo su consumo diario podría representar una carga…
Las hemorroides son vasos sanguíneos inflamados ubicados en la zona inferior del recto y el ano capaces de generar síntomas como dolor comezón ardor…
Ninguna bebida por sí sola provoca o evita el desarrollo del cáncer Sin embargo la evidencia científica indica que el consumo habitual de ciertas…
El café es la bebida más consumida del mundo después del agua Sin embargo la evidencia científica ha demostrado que la energía que produce…
El cronotipo es una característica determinada en gran parte por la genética que regula los ritmos circadianos y define los momentos…
El principal beneficio de tu café de la mañana podría ir más allá del impulso de cafeína Una investigación reciente publicada en la revista…
