El café contiene una sustancia llamada cafeína que puede encontrarse también en otros alimentos como el chocolate y el té Esta sustancia activa…
Estoy agotado no puedo más Voy a estallar Siento que llegué al límite y me va a dar un infarto Estas frases que todos…
Te despiertas en mitad de la noche abres los ojos y miras a tu alrededor pero el resto de tu cuerpo no reacciona…
Las pantallas pueden ser un medio de aprendizaje y distracción pero el uso excesivo puede tener consecuencias negativas para la salud de los niños…
Quieres vivir hasta 24 años más Basta con adoptar ocho hábitos de vida saludables a los 40 años de acuerdo a un estudio inédito…
Si tienes problemas para dormir la lectura puede ser una buena solución El insomnio según MedlinePlus es un trastorno de sueño común La persona…
Si crees que tu rendimiento en el trabajo ha disminuido sientes que no eres tan productivo como antes o terminas tus jornadas laborales…
Los niños y adultos con trastorno por déficit de atención hiperactividad TDAH muestran una mayor mejoría en los síntomas con viloxazina de liberación prolongada…
Si tu plan es acostarte con calcetines debes procurar que los mismos sean adecuados La dificultad para dormir o el insomnio pueden tener razones…
Cuando pensamos en dificultades para dormir probablemente lo primero que nos viene a la cabeza es la palabra insomnio este es el problema relacionado…
Estos son algunos de los consejos para que puedas corregir la falta de sueño en las horas de descanso El insomnio…
Los espasmos del sollozo son una respuesta fisiológica y emocional que puede experimentar un niño o una niña frente a una experiencia dolorosa…
El abordaje actual del insomnio infantil especialmente las últimas evidencias respecto a los beneficios de las técnicas cognitivo-conductuales para prevenirlo y tratarlo fueron objeto…
Consumiendo una taza de este té al día podrás contrarrestar los síntomas propios de estos grandes males El insomnio y el estrés están…
Las vacaciones de verano han llegado La playa el bosque o cualquier otro lugar donde encontremos tranquilidad son opciones para descansar el cuerpo…
Te respondemos cuál bebida es mejor para tu salud Después del agua el café y el té son las bebidas más consumidas…
Si buscas mejorar tu estilo de vida y reducir las probabilidades de padecer ciertas enfermedades una alimentación adecuada es un factor fundamental Actualmente…
El humor no solo tiene beneficios psicológicos sino también físicos y sociales Aunque inicialmente la risa nos provoca un aumento de la frecuencia cardiaca…
Es un sentimiento difuso de malestar un sentimiento desagradable de aprensión que muchas veces se acompaña de tensión anticipación de escenarios de riesgo muchas…
De no invertirse recursos para el área de Salud Mental en Coahuila se detonará un factor discapacitante en unos años más prueba…
