Mantener un corazón saludable no depende necesariamente de realizar cambios drásticos de un día para otro En realidad buena parte de la prevención cardiovascular…
Las mujeres adultas con asma pueden experimentar una mayor frecuencia de exacerbaciones consultas de urgencia y hospitalizaciones que los hombres Esta diferencia se hace…
Una noche de sueño insuficiente puede afectar la concentración los reflejos y la capacidad para recordar información Ahora una investigación de la Universidad Concordia…
Una nueva investigación sugiere que la forma en que se prepara el café podría estar relacionada con algunos indicadores del envejecimiento biológico El análisis…
Los pistachos han ganado espacio dentro de las dietas orientadas a una alimentación saludable Además de ser una alternativa práctica como colación este fruto…
Después de los 40 años muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos que suelen atribuir al estrés al cansancio o simplemente al envejecimiento…
La alimentación restringida a una sola comida diaria ha ganado popularidad entre algunas figuras públicas entre ellas Bruce Springsteen Naomi Campbell y Brooke Shields…
Cada 3 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Higiene una fecha que busca destacar la importancia de las prácticas cotidianas destinadas…
Durante muchos años tomar una dosis baja de aspirina todos los días fue una práctica común entre adultos que buscaban reducir el riesgo…
Dormir bien no depende únicamente de permanecer varias horas en la cama La calidad del sueño también está relacionada con los horarios la exposición…
Consumir comida chatarra con frecuencia puede afectar distintos sistemas del organismo especialmente cuando la alimentación habitual contiene grandes cantidades de productos ultraprocesados azúcares añadidos…
La salud masculina puede verse afectada cuando ciertos síntomas persistentes se atribuyen simplemente al estrés al cansancio o al paso de los años Entre…
Dormir con un ventilador encendido es una práctica habitual especialmente durante las noches calurosas Para muchas personas el movimiento del aire ayuda a disminuir…
La respuesta general es sí no se ha demostrado una interacción directa importante entre la cafeína y la metformina que obligue a evitar…
Llegar a los 40 años no significa que sea necesario abandonar el café para proteger la salud cardiovascular Para la mayoría de los adultos…
Sentirse cansado de manera constante es una de las molestias que con mayor frecuencia lleva a las personas a buscar información o atención médica…
Comenzar la mañana con una buena hidratación es importante para el funcionamiento del organismo Sin embargo no todas las bebidas tienen los mismos efectos…
El control de la hipertensión arterial no depende únicamente de los medicamentos Mantener una alimentación equilibrada reducir el consumo de sodio y adoptar hábitos…
El café forma parte de la rutina matutina de millones de personas en todo el mundo Aunque durante años se ha debatido sobre…
Después de comer es común que muchas personas se sienten a descansar o continúen con sus actividades habituales Sin embargo dedicar unos minutos…
