Cuando una persona presenta colesterol elevado y presión arterial alta cuidar la alimentación implica prestar atención tanto a las comidas principales como…
La actividad física regular puede ayudar a disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares Para las personas con hipertensión caminar…
Actividades cotidianas como subir escaleras cargar las bolsas del supermercado o levantar una maleta requieren fuerza muscular una capacidad que puede disminuir gradualmente…
La actividad física regular aporta beneficios para la salud pero entrenar con demasiada intensidad o volumen y no permitir una recuperación suficiente puede afectar…
A partir de los 30 años pueden presentarse cambios graduales en la composición corporal los niveles de actividad física y algunos procesos hormonales Estas…
Tener problemas para dormir no siempre se debe a una sola causa Diversas actividades y costumbres diarias pueden interferir con el ritmo circadiano…
Buscar bajar de peso rápidamente puede llevar a adoptar dietas restrictivas y rutinas difíciles de mantener Aunque algunas estrategias producen cambios iniciales…
El consumo elevado y frecuente de azúcares añadidos puede afectar distintos aspectos de la salud especialmente cuando forma parte de una alimentación desequilibrada…
El interés por realizar ejercicio en casa ha aumentado entre quienes buscan mantenerse activos sin tener que acudir a un gimnasio Entre las opciones…
Tomar diariamente los medicamentos para controlar la presión arterial puede parecer una tarea sencilla pero mantener esa rutina representa uno de los principales desafíos…
Casi seis de cada diez adultos estadounidenses reconocen que el consumo habitual de alcohol puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer Así lo revela…
Monterrey empató 3-3 con Xolos en una noche de terror defensivo a pesar de los golazos de Lucas Ocampos y el doblete de Hugo…
Salomón Rondón marcó un doblete en la victoria 3-0 de Pachuca sobre Tigres en la Jornada 15 del Apertura 2026 resultado que deja…
Borregos Puebla derrotó 38-7 a Águilas Blancas del IPN en la Semana 9 de la ONEFA 2026 con dos touchdowns de Iker Reyes…
Música maestro La discotheque que marcó una época en Monclova y la Región Centro de Coahuila guarda una leyenda terrorífica iluminada con luces reflejadas…
Aries 21 de marzo 19 de abril una idea merece convertirse en realidad La posibilidad de participar en una actividad diferente podría despertar…
De ver a sus pequeños pacientes sin oportunidades para estudiar nació una misión que hoy comienza a crecer MONCLOVA COAH Antes de convertirse…
El debate sobre mantener el horario de verano durante todo el año continúa en Estados Unidos Aunque esta medida permitiría disfrutar…
La Sociedad de Directores de México busca que plataformas digitales televisoras y cadenas cinematográficas reconozcan el trabajo creativo mediante el pago de regalías…
Especialistas de Monclova Sabinas y Piedras Negras explican qué ocurre con el dinero cuando se guarda cuánto puede generar al invertirlo y qué opciones…
