Durante mucho tiempo el huevo fue considerado un alimento cuestionable debido a su contenido de colesterol Sin embargo la evidencia científica actual ha modificado…
Un nuevo estudio sugiere que el consumo elevado de alimentos ultraprocesados podría estar asociado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata…
Sentir el abdomen hinchado o distendido después de comer es bastante común y en muchos casos no significa que exista una enfermedad La inflamación…
Los ácidos grasos omega- 3 son grasas esenciales que intervienen en numerosas funciones del organismo incluyendo el mantenimiento de las membranas celulares…
Un nuevo estudio sugiere que un consumo elevado de alimentos ultraprocesados podría estar asociado con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata…
Los riñones trabajan de manera constante para filtrar la sangre eliminar sustancias de desecho regular los líquidos y participar en el control…
Mantener una alimentación saludable no depende únicamente de la fuerza de voluntad De acuerdo con el antropólogo y profesor de Harvard Daniel Lieberman…
Comer saludable significa despedirse para siempre de la pizza el chocolate los tacos o el postre favorito La respuesta de los expertos de Harvard…
El desayuno puede ser una oportunidad para comenzar el día con alimentos nutritivos pero no todos los productos que suelen consumirse por la mañana…
Cuando se menciona la cirrosis hepática el consumo de alcohol suele considerarse una de las principales causas Sin embargo existen otros factores capaces…
Las primeras actividades que una persona realiza después de despertar pueden influir en cómo se desarrolla el resto de la jornada Una rutina matutina…
Muchas personas intentan reducir la grasa abdominal mediante dietas muy restrictivas o rutinas intensas de ejercicio pero con frecuencia pasan por alto un aspecto…
El ácido úrico es una sustancia que se forma cuando el organismo descompone las purinas compuestos presentes de manera natural en el cuerpo…
El azúcar añadida se encuentra en numerosos alimentos y bebidas como refrescos jugos industrializados cereales yogures salsas y postres Consumirla de manera ocasional…
Cumplir 40 años no significa que sea demasiado tarde para mejorar los hábitos alimenticios Por el contrario especialistas en nutrición y organizaciones como…
Un estudio publicado en la revista JAMA reveló que el colesterol LDL elevado conocido popularmente como colesterol malo estuvo relacionado con aproximadamente…
En los últimos años el consumo de azúcar se ha convertido en un tema central dentro de las conversaciones sobre nutrición y salud pública…
Cada año cerca de 795 000 personas en Estados Unidos sufren un accidente cerebrovascular ACV una de las principales causas de discapacidad y muerte…
Uno de los errores más frecuentes es creer que un alimento saludable puede consumirse sin importar la forma en que se prepare…
El hígado graso conocido actualmente como enfermedad hepática esteatósica asociada a disfunción metabólica MASLD es un trastorno frecuente que suele estar relacionado…
