Cuando una persona presenta colesterol elevado y presión arterial alta cuidar la alimentación implica prestar atención tanto a las comidas principales como…
La actividad física regular puede ayudar a disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares Para las personas con hipertensión caminar…
Actividades cotidianas como subir escaleras cargar las bolsas del supermercado o levantar una maleta requieren fuerza muscular una capacidad que puede disminuir gradualmente…
La actividad física regular aporta beneficios para la salud pero entrenar con demasiada intensidad o volumen y no permitir una recuperación suficiente puede afectar…
Las rutinas de entrenamiento de alta intensidad y los ejercicios populares en redes sociales han ganado seguidores por sus promesas de resultados rápidos…
A partir de los 30 años pueden presentarse cambios graduales en la composición corporal los niveles de actividad física y algunos procesos hormonales Estas…
Tener problemas para dormir no siempre se debe a una sola causa Diversas actividades y costumbres diarias pueden interferir con el ritmo circadiano…
Buscar bajar de peso rápidamente puede llevar a adoptar dietas restrictivas y rutinas difíciles de mantener Aunque algunas estrategias producen cambios iniciales…
El consumo elevado y frecuente de azúcares añadidos puede afectar distintos aspectos de la salud especialmente cuando forma parte de una alimentación desequilibrada…
El uso prolongado de teléfonos móviles puede favorecer la aparición de molestias en el cuello y los hombros especialmente cuando se mantiene una postura…
La alimentación puede desempeñar un papel importante en el manejo del síndrome de ovario poliquístico SOP una condición hormonal que con frecuencia se relaciona…
El interés por realizar ejercicio en casa ha aumentado entre quienes buscan mantenerse activos sin tener que acudir a un gimnasio Entre las opciones…
Tomar diariamente los medicamentos para controlar la presión arterial puede parecer una tarea sencilla pero mantener esa rutina representa uno de los principales desafíos…
Durante una visita a Celaya la Presidenta preguntó a madres de familia si todavía pagaban cuotas escolares y anunció que el gobierno cubrirá…
Salomón Rondón marcó un doblete en la victoria 3-0 de Pachuca sobre Tigres en la Jornada 15 del Apertura 2026 resultado que deja…
Autoridades de los tres niveles de gobierno mantienen trabajos de coordinación y vigilancia en las zonas limítrofes de Coahuila con el propósito de reforzar…
Piedras Negras Coahuila Representantes de la Universidad Autónoma de Coahuila UAdeC pertenecientes al área de Extensión Universitaria de la Unidad Norte sostuvieron un acercamiento…
Los recursos recaudados mediante esta actividad serán destinados a continuar apoyando cirugías de cataratas el programa ha permitido realizar más de 700 intervenciones…
Alumnos y docentes dedicaron tiempo creatividad y esfuerzo a la elaboración de un altar de muertos destacando los elementos tradicionales y su significado para…
Elementos de Seguridad Pública reforzarán los recorridos de vigilancia durante Halloween para prevenir incidentes y proteger a los niños que saldrán a pedir dulces…
