El agotamiento mental no siempre se manifiesta mediante síntomas físicos evidentes En muchas ocasiones se refleja a través de cambios sutiles en la conducta…
Las cardiopatías congénitas ya no deben considerarse exclusivamente enfermedades de la infancia Los avances en el diagnóstico las técnicas quirúrgicas y la atención cardiovascular…
Sentir ansiedad durante una hospitalización por una enfermedad grave es una reacción frecuente Sin embargo un nuevo estudio piloto sugiere que una estrategia sencilla…
Sentir deseos intensos de comer chocolate dulces galletas o algún postre a lo largo del día es algo bastante común y no necesariamente está…
El consumo elevado de azúcares añadidos se ha relacionado con diversos problemas de salud especialmente cuando forma parte habitual de una alimentación basada…
Llegar a los 30 años puede representar una etapa de importantes cambios personales y emocionales La conocida crisis de los 30 refleja para muchas…
Llegar a la oficina con la piel hidratada y el cabello arreglado y notar varias horas después que el aspecto ha cambiado…
Suspender la pastilla anticonceptiva puede generar varias dudas cuándo vuelve la fertilidad cuánto tardará en regularizarse el período reaparecerán los síntomas que existían antes…
Es medianoche Después de un día lleno de trabajo estudio y responsabilidades finalmente llega el momento de descansar Sin embargo en lugar de dormir…
La fatiga intensa y sin una explicación aparente puede atribuirse fácilmente a una semana complicada falta de sueño o exceso de responsabilidades Sin embargo…
Dormir con la ventana abierta puede parecer una decisión relacionada únicamente con la comodidad o la temperatura de la habitación pero la calidad…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
El envejecimiento es un proceso biológico natural por el que atraviesa toda persona y que implica modificaciones progresivas en diferentes funciones del organismo Aunque…
Siete de los 11 acuíferos de Querétaro presentan déficit de agua mientras el crecimiento urbano e industrial aumenta la presión sobre el recurso Querétaro…
Una nueva investigación sugiere que no toda la actividad física tiene el mismo efecto sobre el riesgo de demencia Aunque mantener niveles elevados…
Dormir ocho horas no siempre garantiza despertar con energía La hora exacta para irse a la cama no es universal lo más importante…
Dormir ocho horas no siempre garantiza despertar con energía La hora exacta para irse a la cama no es universal lo más importante…
Dormir bien no depende únicamente de reducir el uso de pantallas o controlar el estrés La alimentación nocturna también puede influir en la facilidad…
El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
La alimentación puede desempeñar un papel complementario en la prevención y el manejo de las migrañas un trastorno neurológico que puede provocar dolor intenso…
