Los carbohidratos no son malos y no es necesario eliminarlos para llevar una alimentación saludable Frutas verduras legumbres y cereales integrales aportan carbohidratos junto…
El deterioro de la salud mental no siempre comienza con una crisis evidente En ocasiones aparece poco a poco mediante cambios en el sueño…
El cáncer colorrectal puede avanzar durante un tiempo sin producir síntomas evidentes sobre todo en sus primeras etapas Cuando aparecen manifestaciones pueden confundirse…
La distribución de los carbohidratos durante el día puede influir en el comportamiento de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes…
Sentir hambre unas horas después del desayuno no significa necesariamente que exista un problema de salud El apetito depende de factores como la cantidad…
Algunos autores consideran que el término de trabajo proviene del latín trabs trabis que significa trabar es decir la persona que se compromete…
Comer puede parecer una experiencia basada únicamente en el gusto pero en realidad interviene una compleja combinación de sentidos y procesos cerebrales El olfato…
En Finlandia uno de los países donde el consumo de café es más elevado investigadores de la Universidad de Oulu encontraron una asociación entre…
Una alimentación equilibrada y variada permite obtener vitaminas minerales proteínas y otros nutrientes indispensables para producir energía formar y reparar células conservar la salud…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy tendrás una energía ideal para tomar la iniciativa y poner en marcha una idea…
Cada vez existe más evidencia de que terminar la jornada laboral no siempre es suficiente para recuperarse del desgaste Tener tiempo libre hacer pausas…
Farmear aura se convirtió en una tendencia entre jóvenes que utilizan gestos poses y carisma para sumar puntos imaginarios frente al público Las redes…
Últimamente tienes mucha sed necesitas ir al baño con mayor frecuencia o sientes un cansancio que no puedes explicar Estos cambios no necesariamente significan…
Hablar de los síntomas del cáncer en etapas avanzadas requiere cierta precisión no existe una lista de señales que por sí sola permita establecer…
El ayuno intermitente consiste en establecer periodos en los que se consumen alimentos y otros en los que se evita comer Aunque algunos estudios…
Cada año solemos repetir la misma idea Descansaré cuando lleguen las vacaciones Confiamos en que unas semanas alejados de reuniones correos electrónicos y despertadores…
El ritmo de trabajo la exposición constante al estrés y la posibilidad de sufrir una sobrecarga mental pueden hacer que imaginemos las vacaciones como…
Las altas temperaturas en Piedras Negras incrementan los riesgos de deshidratación y golpe de calor por lo que Protección Civil pidió reforzar medidas preventivas…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy puedes recuperar el entusiasmo por algo que habías dejado en segundo plano Consejo aprovecha…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
