Llegar a la oficina con la piel hidratada y el cabello arreglado y notar varias horas después que el aspecto ha cambiado…
Suspender la pastilla anticonceptiva puede generar varias dudas cuándo vuelve la fertilidad cuánto tardará en regularizarse el período reaparecerán los síntomas que existían antes…
Un cambio brusco de dirección un salto una aceleración o incluso un apoyo que parece cotidiano pueden someter al tendón de Aquiles…
El hierro es un mineral indispensable para numerosas funciones del organismo especialmente para la producción de hemoglobina la proteína de los glóbulos rojos encargada…
Las enfermedades cardiovasculares se encuentran entre las principales causas de muerte en todo el mundo y en muchos casos pueden avanzar durante años…
Es medianoche Después de un día lleno de trabajo estudio y responsabilidades finalmente llega el momento de descansar Sin embargo en lugar de dormir…
La melatonina se ha convertido en una alternativa frecuente para quienes buscan conciliar el sueño especialmente porque puede encontrarse fácilmente en presentaciones como gomitas…
La forma en que el alcohol está presente en el hogar puede ayudar a determinar qué consideran normal los hijos respecto a su consumo…
Despertar cansado no necesariamente significa que se hayan dormido pocas horas La calidad del descanso la forma en que se produce la transición entre…
La fatiga intensa y sin una explicación aparente puede atribuirse fácilmente a una semana complicada falta de sueño o exceso de responsabilidades Sin embargo…
Dormir con la ventana abierta puede parecer una decisión relacionada únicamente con la comodidad o la temperatura de la habitación pero la calidad…
Sentirse agotado después de un día particularmente exigente es algo normal Sin embargo cuando el cansancio deja de ser ocasional y comienza a afectar…
El envejecimiento es un proceso biológico natural por el que atraviesa toda persona y que implica modificaciones progresivas en diferentes funciones del organismo Aunque…
El ritmo de vida actual expone a las personas a niveles elevados de estrés que cuando no se manejan de manera adecuada pueden contribuir…
El cáncer de estómago puede comenzar a formarse mucho antes de que una persona presente síntomas evidentes Una investigación internacional encabezada por científicos…
Siete de los 11 acuíferos de Querétaro presentan déficit de agua mientras el crecimiento urbano e industrial aumenta la presión sobre el recurso Querétaro…
Familias completas disfrutaron de una agradablejornada durante el programa Alameda en Movimiento una actividad de activación física promovidapor el Departamento de Deportes del municipio…
Una nueva investigación sugiere que no toda la actividad física tiene el mismo efecto sobre el riesgo de demencia Aunque mantener niveles elevados…
Dormir ocho horas no siempre garantiza despertar con energía La hora exacta para irse a la cama no es universal lo más importante…
Dormir ocho horas no siempre garantiza despertar con energía La hora exacta para irse a la cama no es universal lo más importante…
